Comment donner des friandises santé pour l'halloween

Beaucoup de parents soucieux de leur santé redoutent l'arrivée de Halloween avec sa dent-pourriture, le sirop de maïs-lourds, délicieuse, mais malsaine tarif. Offrez à vos jeunes fêtards de goodies savoureux qui sont sains et amusants, des choses qu'ils ne seront pas négociés automatiquement les Coupes de leur Reese pour! Si vous contestez les enfants à attendre quelque chose d'un peu différent cette Halloween, ils vont apprendre à apprécier les bonnes choses de la vieet puis ils ne seront pas branchés sur un taux de sucre élevé toute la nuit!

Les Étapes

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Rechercher des alternatives saines aux bonbons. Il ya beaucoup d'idées à considérer:
  • Différentes saveurs de pop-corn-cravate dans des petits sacs de cellophane avec ruban.
  • Des paquets individuels de fruits ou de la compote de pommes pudding-même est une meilleure alternative que des bonbons. Ils sont généralement vendus en paquets de six ou quatre. Juste les briser et de donner un emballage individuel pour chaque enfant.
  • Petits paquets de raisins secs biologiques (sultanines), mais voir les préoccupations de dentiste ci-dessous.
  • Granola (muesli) barres (mais attention leur teneur en sucre également).
  • Faible teneur en sucre, trans cookies de magasins d'aliments de santé sans gras. Si ceux-ci ne sont pas emballés individuellement, enveloppez grands biscuits dans du cellophane et du ruban ensemble- font petits paquets de cellophane de petits biscuits.
  • Bundle petits bretzels dans du cellophane.
  • Bâtonnets de fromage et de fromage enveloppé (comme Babybel) - Essayez cubes de fromage pour les fêtes.
  • Petites pommes et les mandarines sont possibles, mais il faut savoir que de nombreux parents se méfient des fruits en raison de crises environ épingles etc. être inséré dans eux. Vous pourriez enquêter sur des tranches de pommes conditionnées dans l'emballage clairement comme un compromis. Ou faire un bol de fruits à la maison juste pour vos propres enfants et de jouer à des jeux comme la pomme pompage.
  • N les boulons de Noixassaisonnement -vary en fonction de petits palais.
  • Pomme épicé instantanée mélange ou mélange à chocolat chaud.
  • Barres-il fruits sont nombreux bars de fruits pur disponibles maintenant. Les gens minces sont particulièrement bonne valeur et seront glisser dans de nombreux sacs de traiter comme une charge.
  • Fruits maison individuelle biscuits sucrés.
  • Si ce est une nuit chaude, jus de fruits traite de glace pourrait être un bon choix, surtout pour un parti.
  • Chocolat noir est mieux que des bonbons. Assurez-vous qu'il n'a pas de remplissage de crème ou haute teneur en sucre. Certains prétendent même le chocolat aide à prévenir la carie dentaire. Il a certainement été prouvé que les antioxydants dans le chocolat noir sont en bonne santé. Achetez petits morceaux dans de petits paquets ou à emballer des petits morceaux dans du cellophane.


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Acheter petits jeux, kits ou articles de fantaisie. Au lieu de bonbons, regardez dans les magasins à un dollar, les magasins de parti, les magasins de jouets, etc., pour pas cher, jouets amusants. Achetez en vrac si possible et remballer dans de petits sacs de traiter. Cherchez petits jeux qui sont donnés comme des friandises du parti, mais méfiez-vous donner des jouets minuscules petits. Voici quelques possibilités à rechercher:
  • Halloween crayons, stylos, gommes à effacer
  • Autocollants avec des thèmes de Halloween
  • Tours de magie
  • Joke, puzzle ou labyrinthe livres
  • Plastique ou en caoutchouc animaux ou des figurines
  • Ballons, mirlitons
  • Voitures et poupées miniatures
  • Bandes dessinées par rapport au trimestre-bin à votre magasin de bandes dessinées locale
  • Cartes (jeu, baseball, etc.)
  • Puzzles miniatures
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Achetez les coupons de participation pour les zoos locaux, des parcs aquatiques, des films, etc. Si vous avez un montant fixe d'enfants à une fête d'Halloween, vous pourriez envisager de donner à chaque enfant un coupon d'entrée plutôt que des bonbons. Sauf si vous êtes finançant Halloween de votre quartier si, vous ne serez pas en mesure d'utiliser cette idée pour les enfants qui viennent à la porte!
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Évitez l'Halloween en organisant une fête. Les enfants peuvent encore avoir tout le plaisir et envoûtante, mais servir de la nourriture saine comme la pizza, trempettes et des morceaux de pita, et des fruits frais. Focus sur les jeux de plus que la nourriture et donner de bons prix non-alimentaires. En prime, vous savez où les enfants sont. Si ce est pour les enfants plus âgés, se attendre à beaucoup de sons bruyants et effrayants, des blagues très ringard et pitreries fantomatiques inattendus. Mettez les objets cassables loin dans un endroit sûr.
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Donnez ensembles mini-brosse à dents. Peut-être que cela semble cliché, mais ce est un rappel en bonne santé pour les enfants à obtenir autant de bonbons que se brosser les dents est vraiment important. Si vous êtes chanceux, vous pourriez trouver des brosses à dents à thème Halloween. Vous aurez probablement plus de chance avec cette idée si vous donnez une friandise ou un jouet en plus de la brosse à dents. Si non, être préparé pour être «trompé."
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Passez votre temps, énergie et argent sur les décorations que la friandise. Transformez votre cour avant ou une véranda dans un pays des merveilles que les enfants seront émerveillés. Utilisez la lumière et le son pour plus d'effet. Dites à vos enfants de visite que l'affichage est leur plaisir. Il vaut mieux être bon cependant, ou vous allez être dans un truc!
  • Cette idée peut aussi se retourner contre, que les enfants attendent généralement maisons décorées pour Halloween pour donner des friandises et votre grand écran attractif peut avoir les anticiper une grosse récompense de bonbons. Meilleur pari: décorer comme un fou, et de donner des friandises de lumière.


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    Élaborer des compromis. Au lieu d'interdire totalement les collations sucrées, essayez d'autoriser une quantité limitée ou faire l'avance des règles sur le nombre de friandises vos enfants peuvent avoir chaque jour.
  • Si vous organisez une fête, les enfants peuvent se sentir démunis se ils ne reçoivent pas d'aller trick-or-traitant et vous ne leur donner aucune bonbons à tous. En plus de collations santé, jeux de société amusants et décorations fantasmagoriques, faire une petite quantité de bonbons traditionnels disponibles. (Il sera probablement encore moins que ce qu'ils obtiendraient se ils allaient effectivement sur.)
  • Donnez à chaque enfant un sac Goody avec quelques petits jouets, un mélange de friandises saines et sucrés, et une brosse à dents amusant. Pour les très jeunes enfants, voir si vous pouvez trouver un petit livre sur le brossage des dents pour faire la brosse à dents sembler un meilleur cadeau.
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    Apprenez à vos enfants à pratiquer la modération. Essayez de ne pas faire trop gros problème sur les bonbons. Un peu bonbon est mieux qu'un long, triste souvenir d'être totalement refusés friandises à l'Halloween. Parler raisonnablement avec eux sur l'alimentation, la santé et de bonnes habitudes alimentaires en tout temps, et pas seulement à l'Halloween, afin qu'ils grandissent pour comprendre la relation entre l'alimentation et la santé du corps.
  • Aidez-les à apprendre que quelque indulgence pour des occasions spéciales est correct, tant qu'ils ne consomment pas trop et ils acceptent que les friandises ne appartiennent qu'à des occasions très spéciales. Les enfants sont parfaite à la compréhension et votre soutien continu et le bon exemple sont ce qu'ils ont le plus besoin.




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