Comment faire pour avoir une peau parfaite comme un adolescent

Tout le monde veut la peau qui brille juste, non? Produits pour adultes sont généralement trop chers ou tout simplement inacceptable pour les peaux jeunes. Voici donc une routine de soins de la peau qui ne sera pas exploser votre budget, mais vous sentir bien!

Les Étapes

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1
Eau potable. L'eau potable efface toutes les toxines de votre peau et l'empêche de se dessécher. Prenez une bouteille d'eau avec vous à l'école. Résistez à l'envie de GluG de soude ou de jus quand vous avez soif. Au lieu de cela, avoir une gorgée d'eau. Non seulement cela aide votre peau, il améliore votre santé globale.


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Mangez des aliments sains et de l'exercice. La peau reflète la santé globale, donc si vous nourrissez votre corps avec beaucoup d'exercice et une bonne, nourriture saine, votre peau est très bien aussi. Essayez de consommer des graisses saines, des huiles et protéines chaque jour. Assurez-vous d'inclure des fruits et légumes. Au déjeuner, ramasser une pomme ou une banane et d'opter pour une salade au lieu de frites. Essayez de rentrer à pied ou prendre une marche rapide autour de la piste. Si vos parents ou un ami vous conduit à la maison, demandez-leur de vous déposer un bloc ou deux loin de votre maison afin que vous pouvez marcher jusqu'à la maison. Engagez-vous dans un sport.
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Purifier votre corps. Lorsque vous prenez une douche, vous voulez acheter un gel de savon ou de douche qui est bon pour vos savons skin.Unscented sont les meilleures. gels de douche sont les meilleurs pour la peau lisse, mais il ya beaucoup de pains de savon qui fonctionnent très bien aussi. Suivez les instructions sur la bouteille de gel douche pour vous laver avec du gel douche. Avec du savon, mettre le savon sous l'eau de la douche pour l'obtenir réchauffé. Puis frottez-le entre vos mains. Frotter le savon sur tout votre corps et rincer.
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Après le nettoyage de votre corps, prendre un jet d'eau froide de la tête de douche pour une belle peau lisse. Seulement une explosion ne vous rend pas froide, mais il fait une grande différence.
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Nettoyez votre visage. Tirez vos cheveux en arrière et éclabousser votre visage à l'eau froide pour réveiller votre peau vers le haut. Mettez un peu de nettoyant sur vos doigts et frotter en mouvements circulaires vers le haut autour de votre visage. Utilisez un produit qui est spécifique pour une peau jeune et votre type de peau. Rincez bien par les éclaboussures d'eau sur votre visage, en prenant soin de retirer chaque dernier peu de nettoyant. Tapoter votre visage avec une serviette en papier, essuie-mains, ou même un peu de papier toilette. Ne pas frotter! Même si l'utilisation de papier de toilette sur votre visage semble dégoûtant, ce est très doux et ne irrite pas sur votre visage.
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Utilisez un toner. Toners sont peu coûteux et peuvent être trouvés chez votre pharmacie locale. Si vous ne pouvez pas acheter toner, ne hésitez pas à utiliser un peu d'eau de riz pour un nouveau visage. Un toner va ramasser tout dans vos pores que le nettoyant ne est pas sorti (saleté, l'huile, maquillage). Il laissera votre peau une sensation de fraîcheur, lisse, ferme et élastique. Mais assurez-vous qu'il n'y a pas d'alcool en elle parce que cela va rendre votre peau plus grasse et sèche!


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Hydratez! L'hydratation est la clé. De l'école au sport, nous pouvons perdre l'humidité dans notre peau assez facilement. Hydrater après le nettoyage et la tonification de sorte que votre peau reste douce et lisse. Aussi, hydrater votre peau après une douche. Essayez de trouver un hydratant avec FPS d'au moins 15. En outre, une crème hydratante de nuit faite pour votre lavage après la nuit peut aider à renouveler votre peau pendant que vous dormez. Lorsque hydrater votre peau, prendre une quantité de la taille d'un petit pois
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    Exfolier deux fois par semaine. Acheter un gommage, luffa, ou tout simplement utiliser une débarbouillette humide. Frottez votre visage et le corps avec l'élément de votre choix au cours d'une douche chaude. Si vous utilisez un gommage, suivez les instructions sur l'emballage. Cela se débarrasse de la peau morte et rend votre peau éclat.




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