Comment dire à vos parents que vous êtes enceinte
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Deux méthodes:Préparation pour le TalkBriser le Nouvelles
Raconter vos parents que vous êtes enceinte peut être presque aussi effrayant que d'être enceinte. Une fois que vous avez appris que vous êtes enceinte, vous sentez peut-être trop accablé de trouver une façon de dire à vos parents. Mais une fois que vous suivez ces étapes, vous serez sur votre chemin pour avoir une conversation ouverte et honnête avec vos parents - et de déterminer ce qu'il faut faire ensuite.
Les Étapes
Méthode 1 de 2: Préparation de la parole aux gestes
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Préparez ce que vous allez dire. Bien que vos parents vont être submergés par vos nouvelles ne importe quoi, vous pouvez soulager le coup en sonnant comme articulé et mature que possible quand vous leur dites. Voici quelques choses à penser:
- Préparer votre ouverture. Ne pas effrayer vos parents en disant: «Je ai quelques très mauvaises nouvelles." Au lieu de cela, dire: «Je ai quelque chose de très difficile de vous dire."
- Préparez comment vous expliquer la grossesse. Ne savent-ils que vous avez des rapports sexuels, ou même que vous avez un petit ami?
- Préparez comment vous allez partager vos sentiments. Bien que vous vous sentirez en colère et peut-être difficile de communiquer, vous devez tenir au loin sur les larmes jusqu'à la fin de la conversation, quand ils viendront sûrement. Vous devez leur dire que vous êtes choqué, et que vous êtes désolé de les avoir déçu (si ce est le cas), que vous allez à travers le moment le plus difficile de votre vie et que vous voulez vraiment leur soutien.
- Préparez-vous à répondre à vos questions. Vos parents auront beaucoup de questions pour vous, il est donc préférable de savoir quoi dire alors que vous n'êtes pas pris au dépourvu.
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Prévoir comment vos parents vont réagir. Une fois que vous avez compris la meilleure façon de communiquer la façon dont vous vous sentez et ce que vous dites, vous devez commencer à penser à la façon dont vos parents vont réagir. Cela dépendra de nombreux facteurs, y compris la façon dont ils ont réagi aux nouvelles difficile dans le passé, si votre activité sexuelle sera un choc pour eux, et quelles sont leurs valeurs. Voici quelques choses à considérer:
- Ne savent-ils que vous êtes active sexuellement? Si vous avez eu des rapports sexuels pendant des mois, voire des années, et ils ne avez pas la moindre idée, ils seront plus surpris que se ils soupçonnent, ou même se ils savent, que vous ont des rapports sexuels.
- Quelles sont leurs valeurs? Sont-ils libérale à propos de sexe avant le mariage, ou font-ils penser que vous devez absolument pas avoir des rapports sexuels jusqu'à ce que vous êtes marié, ou à proximité de se marier?
- Comment ont-ils réagi aux mauvaises nouvelles dans le passé? Bien qu'il soit peu probable que vous avez livré ces nouvelles dramatiques pour les précédemment, vous devriez considérer comment ils ont réagi à des nouvelles décevantes dans le passé. Comment ont-ils réagi quand vous leur avez dit que vous avez omis une classe ou bosselée leur voiture?
- Si vos parents ont des antécédents de réagir violemment, alors vous ne devriez pas leur dire seul. Trouver un rapport de confiance qui est plus ouverte d'esprit à vous rejoindre, ou même apporter vos parents à votre médecin ou un conseiller scolaire pour livrer les nouvelles.
- Vous pouvez même pratiquer avoir la conversation avec un ami proche. Si vous êtes enceinte, il est probable que vous avez dit votre meilleur ami à ce sujet, et elle peut non seulement avoir un aperçu de la façon dont vos parents vont réagir, mais elle pourrait également répéter la conversation avec vous afin que vous avez une meilleure sens de la façon dont vos gens vont réagir.
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Choisissez le bon moment pour avoir la conversation. Bien qu'il est important de diffuser les nouvelles en temps opportun, il est également essentiel de choisir un bon jour et l'heure afin que vos parents sont aussi réceptifs aux nouvelles que possible. Voici quelques choses à considérer:
Méthode 2 de 2: Briser le Nouvelles
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Dites-leur de vos nouvelles. Ce est la partie la plus difficile du plan. Bien que vous avez préparé ce que vous dites et que vous avez prévu de leur réaction, et si vous avez choisi le meilleur moment pour avoir la conversation, ce sera encore l'une des conversations les plus difficiles de votre vie.
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Prenez le temps d'écouter. Maintenant que vous leur avez dit vos nouvelles, ils auront une forte réaction. Qu'ils soient en colère, émotionnelle, confus, blessé, ou plein de questions, ils ont besoin de temps pour les nouvelles à couler. Prenez-le lent et écoutent leur côté de l'histoire sans l'interrompre.
- Rassurez-les. Bien qu'ils soient les adultes, qu'ils viennent de recevoir de grandes nouvelles, et vous devriez essayer de rester forte pour eux.
- Répondre à leurs questions. Si vous êtes prêt, alors vous devriez être en mesure de répondre à leurs questions aussi honnêtement et calmement que possible.
- Demandez-leur comment ils se sentent. Se ils sont choqués dans le silence, leur donner un peu de temps pour rassembler leurs pensées, puis leur demander comment ils se sentent. Se ils ne seront pas partager leurs sentiments après avoir partagé le vôtre, il ne sera pas facile à avancer la conversation.
- Ne vous fâchez pas se ils se mettent en colère. Rappelez-vous, ils viennent de découvrir quelques nouvelles qui change la vie.
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Discuter des prochaines étapes. Une fois vos nouvelles est à l'air libre et vous et vos parents ont discuté de vos sentiments ainsi que leurs sentiments, il sera temps de comprendre ce qu'il faut faire au sujet de votre grossesse. Si il ya une différence d'opinions, car il peut bien être, alors ce est peut-être plus difficile. Mais ne oubliez pas que vous devriez vous sentir soulagé maintenant que les nouvelles sont à l'air libre et que vous pouvez travailler à travers elle ensemble.