Comment célébrer la première période de votre fille

Félicitations pour faire votre part pour donner à votre fille une attitude positive envers son corps changer pendant la puberté.


Les menstruations, parce que ce est considéré comme personnel et privé, peut être source de confusion et même effrayante pour une fille connaît sa première période. Il est préférable de parler à votre fille d'un-à-un et ouvertement de ce qu'il est, ce que cela signifie pour elle - avant même qu'elle ne commence.

Les Étapes

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Offrez lui dire tout sur votre propre experience- ne soyez pas offensé si elle ne veut pas le savoir. Ce est très personnelle et peut embarrasser.


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Planifier son repas préféré à la maison ou l'emmener pour un repas dans un bon restaurant.
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Notez la date dans votre agenda et marquer sur son calendrier, alors elle saura quand attendre ses prochaines règles. Périodes peuvent être irrégulières, surtout au début, donc lui rappeler que, aussi, et ne paniquez pas si le prochain ne arrive pas à droite sur le calendrier.
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Donnez-lui un livre sur le traitement avec des périodes et la puberté et lui laisser lire par elle-même, si elle choisit. Répondez à toutes les questions qu'elle peut avoir. Ne oubliez pas de parler connexes hygiène, et les questions de santé, y compris face à crampes et puis périodes en général. Quelques livres recommandés:
  • Le soin et la Conservation des Vous de la bibliothèque American Girl (disponible chez les principaux libraires). Le livre parle de comment prendre soin de votre corps comme une fille, et a une grande section sur les tampons, patins, etc.,
  • La Période livre est un livre simple mais très instructif avec un peu plus que les bases pour tout ce qui concerne pré- et post-première période. Vous pouvez donner ceci à votre fille avant sa première période, alors elle sait à quoi se attendre.
  • Le livret de Dear Abby, Que tous les adolescents devraient savoir.
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Dans un joli petit boîte ou un panier, recueillir une sélection des différents types de plaquettes, elle pourrait vouloir utiliser. Étiqueter ceux pour la nuit, lourde ou légère ou moyenne. Présenter à ses privately- ne l'annoncer au monde.
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Ne oubliez pas de culottes d'époque qui sont étanche et respirant. Ils la assurer une période sans taches et protéger ses vêtements et feuilles de coloration. Un qui fonctionne vraiment bien est "Adira Période Panty"


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Si votre fille est timide et vraiment ne veut pas parler de périodes, juste lui donner un livre ou écrire une note. Ne pas embrasser en public pour aucune raison, ne se exclamer pas qu'elle est «grandir», rien de tout cela! Si vous le jugez nécessaire, obtenir son des fleurs. La lavande est censé aider à soulager sautes d'humeur ... mais elle n'a pas besoin de le savoir.
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    Si elle est nerveux montrent que rien ne lui a tellement changé, sa vie sera la même et elle sera encore capable de faire des choses qu'elle aime, comme aller à la plage.




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