Comment tomber enceinte en 90 jours ou moins

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Comment tomber enceinte en utilisant la dernière et la plus grande dans la recherche de la fertilité avec des objets que vous pouvez trouver à votre pharmacie locale. Cet article vous emmène à travers jours 1-28 du premier cycle dans lequel vous essayez de tomber enceinte / vous obtenir partenaire enceinte.

Les Étapes

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Le deuxième jour de votre cycle de la grossesse, commencer BBT cartographie. Définir une alarme et se réveiller en même temps tous les jours et de prendre votre température. Ne pas déplacer ou sortir du lit jusqu'à ce que le thermomètre a enregistré la température (assurez-vous d'obtenir au moins trois, mais de préférence six heures de sommeil avant de prendre BBT).
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Le troisième jour de votre cycle de la grossesse, si vous avez choisi d'acheter le premier test de fertilité réponse, ce est le jour de le prendre. Suivez les instructions sur l'emballage.
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À propos le cinquième jour de votre cycle de la grossesse, commencer à planifier votre glaire cervicale Faites ceci tous les jours jusqu'à le médecin confirme la conception. (Remarque: peu de temps après votre période, il sera extrêmement sec ou non existent- plus d'informations sur la cartographie au CM https://infertility.about.com/od/tryingtoconceive101/a/cervicalmucus.htm)
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À propos le quatorzième jour de votre cycle de la grossesse, commencer à prendre OPK quotidienne commençant le ou vers les jours qui FF prédit vous êtes fertile. Continuez à vérifier votre glaire cervicale. Quand il est clair et se étend entre vos doigts (comme le blanc d'oeuf) il est de votre mucus plus fertile. Assurez-vous d'avoir des relations sexuelles les jours où vous avez EWCM (blanc d'oeuf la glaire cervicale) ainsi que le jour où vous obtenez un OPK positive. Commencez à prendre Guaifenesin (200 mg 3 fois par jour), et commencer à faire le hula horizontale (postes missionnaires ou levrette sont les meilleurs pour déposer le sperme le plus proche du col de l'utérus). Évitez d'utiliser des lubrifiants ou de la salive, car ils peuvent à la fois inhiber ou tuer les spermatozoïdes (si vous devez utiliser un lubrifiant essayer blancs d'œufs réels ou PreSeed). Aussi éviter le sexe oral à cause des mêmes problèmes avec la salive. Si vous le pouvez, assurez-vous qu'elle orgasmes pendant ou après l'éjaculation, car il est une preuve que l'orgasme une femme peut aider traversier le sperme le long par le col. Pour ce faire, tous les jours pendant les jours fertiles présumés pour le premier cycle. Vous devriez vous allonger avec vos hanches élevés pendant au moins 20 minutes après un rapport sexuel. Si la conception ne se produit pas pendant le premier cycle essayez de passer à des relations sexuelles tous les jours, mais en prenant soin d'avoir des relations sexuelles le jour de EWCM et OPK positive.
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À propos le vingtième jour de votre cycle de la grossesse, vous avez probablement remarqué une légère augmentation de la température autour du moment de l'ovulation. Si la température est restée élevée il ya une possibilité que vous êtes enceinte, sinon il ya toujours une possibilité, mais vous devriez probablement se attendre à voir tante Flo autour de son temps de visite régulier.


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À propos de la vingt-huitième jour de votre cycle de la grossesse, se attendre tante Flo tout moment maintenant. Se il n'y a aucun signe d'elle après vos journées de cycle attendus trois ou quatre, passer un test de grossesse à domicile et espérer pour le mieux.
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    Dans le deuxième cycle de votre grossesse et le premier jour de ce cycle, continuez tracer les règles et BBT, et de prendre tous les suppléments. À la fin des menstruations continuer étapes à partir de 5 CD et suivez les instructions sur CD 28. Répétez pour le cycle 3.




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