Comment savoir quels sont les aliments à éviter dans la première année de bébé

Les bébés et les enfants sont totalement dépendants sur nous pour faire des choix judicieux et sains pour leur alimentation. Un des éléments clés à prendre en considération au début de la vie de votre enfant est de savoir comment aider le système immunitaire de votre enfant à devenir plus fort en évitant les aliments qui pourraient créer des réactions allergiques.

Les Étapes

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Gardez votre bébé sur le sein ou le lait maternisé pour les six mois avant l'introduction de matières solides. Système digestif du bébé reste immature pour les 6 premiers mois de vie et le lait est parfait pour elle.


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Pensez à ce que les allergies existent déjà au sein de votre famille immédiate, y compris vos propres réactions fortes à certains aliments. Ces expériences et les allergies familiales existantes servent un excellent indicateur des aliments qui doivent être traitées avec beaucoup de soin par rapport à vos Child demander conseil à votre professionnel de la santé que de se approprier fois pour introduire de tels aliments.
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Évitez les déclencheurs alimentaires connus lorsque l'on commence votre bébé sur les solides. Il ya certains aliments clés qui peuvent précipiter des réactions allergiques si elle est introduite trop tôt dans la vie d'un enfant. Considérez tenue de rabais sur les aliments suivants pendant au moins la première année de la vie de votre bébé (et peut-être plus se il ya des allergies de famille connue):
  • Les produits laitiers - la protéine dans le lait de vache est difficile pour le système digestif d'un bébé à briser
  • Blé - ce qui inclut les produits fabriqués à l'aide de farine de blé
  • Honey - le miel peut contenir botulisme spores- quand nous sommes plus âgés, notre système digestif peut faire face à ces derniers mais les systèmes de bébés ne peuvent pas, et il peut être mortelle.
  • Soy - bébés laitiers sensibles sont souvent soja sensible aussi, et le jury est toujours sur la sécurité de l'utilisation de soja lourde pour les bébés
  • Les blancs d'œufs - Laisser les blancs d'œufs cuits à plus tard et être très méfiant de blancs d'œufs crus à tous ages- jaunes d'œufs sont très bien
  • Arachides et le beurre d'arachide - ne introduire plus tard. Se il ya des antécédents familiaux d'allergie à l'arachide, rechercher professionnelle conseil- vous pouvez avoir besoin de retarder l'introduction depuis des années.
  • Crustacés - l'histoire précoce peuvent déclencher des allergies de vie si développé de la famille est un bon indicateur
  • Les noix - ce qui inclut les noix de pécan, noisettes, amandes, pistaches, noix de macadamia, noix de pin, noix de cajou et de noix walnuts- peut aussi se laisser prendre dans les voies respiratoires d'un bébé et du jeune enfant, sont donc mieux laisser jusqu'à ce que votre enfant comprend à mastiquer
  • Agrumes - ces peuvent provoquer des éruptions cutanées. Ceci est particulièrement vrai avec des antécédents familiaux.
  • Les fraises et les baies - fraises contiennent une protéine qui est difficile à digérer pour les bébés
  • Chocolat - la teneur en caféine et les produits laitiers ne sont pas appropriées pour le digestif du bébé Système- il peut aussi causer des maux de tête et un bébé avec une tête mal est très malheureux effet
  • Levure - un allergène commun
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Cherchez choix alimentaires organiques. Préférant aliments biologiques abaisse le potentiel pour introduire des traces de pesticides dans l'alimentation de votre bébé. Bien que pas toujours possible, il ya quelques des aliments qui sont mieux de culture biologique ou en utilisant des procédés classiques de.
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Cesser de nourrir votre bébé tout ce qui provoque une réaction. Consulter un médecin dès que possible. Les symptômes courants d'une mauvaise réaction comprennent vomissements, éruptions cutanées, la diarrhée, la toux, la respiration sifflante, l'excès de vent, de l'urticaire, la constipation, les yeux larmoyants, enflure de la bouche, ou un ventre douloureux. Parfois, il peut être difficile d'identifier le problème exact et si votre enfant fréquente une garderie ou avec d'autres soignants, vous devrez peut-être interroger les soignants de ce que votre enfant mange. Évitez la tentation de croire que votre bébé va "développer hors de lui» - à cet âge, il est plus susceptible de développer une incapacité permanente pour faire face à la nourriture et à réintroduire plus tard dans la vie est beaucoup mieux que de persister maintenant.
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    Soyez pragmatique que votre enfant grandit. Se il est essentiel d'interdire certains aliments du régime alimentaire de votre enfant où il est la vie en danger ou produit de la douleur et de la maladie, il est également important de peser les conséquences d'empêcher votre enfant de manger certaines choses- par exemple, se il se forme éruption cutanée après avoir mangé des agrumes fruits, mais il ne est pas déranger votre enfant et ne est que temporaire, il peut être préférable de laisser l'enfant manger des oranges et de prendre les nutriments que d'interdire une autre nourriture et votre enfant en regardant les autres mangent. Demandez conseil à votre professionnel de la santé à atteindre votre décision.




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