Comment mesurer votre tour de taille

Connaître votre tour de taille est utile pour diverses raisons y compris les évaluations de la santé et des vêtements amples. Prendre votre tour de taille est facile quand ce est fait de la bonne façon. Avec seulement un ruban à mesurer souple et un certain savoir-faire, vous serez fixés avec des mesures précises en peu de temps.

Les Étapes

Mesurez votre taille Étape 1.jpg
1
Retirer ou augmenter les vêtements. Retirez votre chemise ou élever à juste en dessous de votre poitrine. Pour obtenir une mesure précise, vous devez enlever les couches de vêtements de blocage de votre taille.


Mesurez votre taille Étape 2.jpg
2
Trouvez votre taille. Utilisez vos doigts pour trouver le haut de vos hanches et la base de votre cage thoracique. Votre taille est la section charnue douce entre ces deux parties osseuses. Il sera également la partie la plus étroite de votre torse.






Mesurez votre taille Étape 3.jpg
3
Prenez votre mesure. Tenez-vous droit et expirez lentement. Maintenez la fin de la ruban à mesurer à votre nombril et l'amener autour de votre taille à l'avant. Le ruban à mesurer doit être parallèle au sol et se adapter parfaitement autour de votre torse sans creuser dans votre peau.
Mesurez votre taille Étape 4.jpg
4
Lire la bande. Regardez l'endroit sur la bande où la fin zéro répond l'autre extrémité du ruban à mesurer. L'emplacement de ce point de rencontre est votre tour de taille.


  • Mesurez votre taille Étape 5.jpg
    5
    Double-vérifier votre mesure. Répétez la mesure une fois de plus pour assurer l'exactitude de votre mesure originale. Si elle est différente de la première fois, pour mesurer une troisième fois et prendre la moyenne des trois nombres.




  • » » Comment mesurer votre tour de taille