Comment prévenir l'ennui à long terme

Assis à la maison, nuit après nuit, sans rien faire? Ou peut-être que la liberté d'été estompé que vous avez terminé hors tout. Voici quelques conseils pour éviter l'ennui.

Les Étapes

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Assurez-vous intéressant pour d'autres. Vous faites vous-même intéressant de vous-même, dans le processus. Ceci peut être accompli en évitant assis autour de jouer un jeu vidéo à plusieurs reprises (ce qui limite les sujets que vous pouvez parler avec d'autres) ou assis dans votre chambre à regarder. Lire des livres ou des articles sur Internet. Regardez la chaîne History Channel, ou d'une spéciale sur le réseau Discovery. Voir un film. Faire quelque chose.
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Jouer à des jeux de société. Ne pensez pas seulement Monopoly, Cluedo ou serpents et échelles. Essayez des jeux de société de style allemand comme Agricola, Carcassonne, Puerto Rico, ou Colons de Catane.]]
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Jouer à des jeux mentaux comme la Pente, Blokus, Echecs, Quoridor.


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Jouer à des jeux de cartes tels que Bohnanza, Tichu ou Pit.
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Obtenir un emploi qui vous tient et aller.
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Appel ou un texte à un ami que vous ne avez pas parlé depuis un moment. La plupart du temps cela peut conduire à une conversation très attachant!
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Prenez une classe supplémentaire à l'école ou au collège, et réellement apprendre le sujet.






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Notez les choses que vous voulez atteindre au cours de la longue durée. Par exemple: Améliorer ma condition physique et le corps, Impliquez-vous et bon à un sport, acquérir la richesse, me rendre plus intelligent, Créer un site Web populaire .... il ya beaucoup de choses. Prévoyez comment vous pouvez mieux atteindre ces objectifs (utiliser wikiHow pour commencer). Faites une liste de tout ce que vous avez à faire, et toutes les choses dont vous aurez besoin de le faire. Ensuite, prendre une étape à la fois vers votre objectif. Si vous voulez devenir compétent dans un sport, faites attention à vos habitudes alimentaires, la technique, et ainsi de suite.
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Trouver de nouveaux amis.
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Planifiez grands efforts altruistes qui vous permettront également de découvrir différents lieux, des cultures et des personnes, comme travailler dans un pays étranger pendant un certain temps.
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Regardez dans la section sportive pour wikiHow choses à apprendre qui vous intéressent et continuer à pratiquer.
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Devenir bon à quelque chose d'autre: Peinture, chant, jouer d'un instrument, etc.
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Si vous vous ennuyez en ligne et utilisez l'ordinateur beaucoup, signet sites drôles, intéressantes ou étranges à visiter plus tard quand vous êtes vraiment ennuyé.
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    Demandez-vous si le sentiment de "l'ennui" ne est pas vraiment une couverture pour un sentiment différent, une d'inadéquation. Commencez par poser vos questions suivantes: 1. Pourquoi suis-je ?, ennuyais 2. Pourquoi je ne ai rien à faire ?, 3. Pourquoi je ne suis pas bon à des choses? Vous poser ce genre de questions, il sera plus facile pour vous d'affronter la question fondamentale de votre dépression probable.




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