Comment travailler à la maison avec le bruit et les distractions

Trente millions d'Américains travaillent à partir d'un bureau à domicile au moins une fois par semaine, selon Réseau de recherche sur le télétravail. Ce est beaucoup de personnes aux prises avec des distractions quotidiennes trouvés à l'intérieur d'une maison.

Les Étapes

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Retirez toutes les distractions et le bruit de votre région d'origine. Essayez de mettre votre bureau loin de la zone d'habitation principale dans votre maison. Essayez de garder votre porte fermée au travail, et de se assurer que votre région est une zone sans enfants et animaux de compagnie. Vous pouvez également mettre les téléphones personnels sur Mute- vont «invisible» ou «occupé» en ligne- et même mis un signe de votre porte d'entrée demandant aux visiteurs de ne pas sonner à votre porte.
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Débarrassez-vous des distractions Internet. Ne pas épingler, poste ou tweet. Nous avons maintenant des applications pour nous empêcher de se laisser distraire par nos applications. En 2011, Nielsen a constaté que les Américains ont dépensé presque 1 sur toutes les 5 minutes en ligne sur les sites de médias sociaux - par l'année dernière, qui avait grimpé à 1 dans toutes les 4,3 minutes. Il est trop tentant d'avoir vos médias sociaux à proximité de votre espace de travail.
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    Faire deux listes. Votre première liste devrait être un exercice de remue-méninges. Cette liste devrait être à écoulement libre, et il devrait contenir tout ce dont vous pouvez rêver d'accomplir en un jour. Ensuite, prenez cette liste, et de prioriser il. Utilisez subheadings- headings- et même réaliste le temps alloué pour chaque tâche. Comme vous accomplissez chaque tâche, marquer le tout, (et, par conséquent, me sens vraiment bien sur vous-même!).




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