Comment abandonner vos amis
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Trois parties:Être honnête avec vos amisTranquillement retraitAllant de Friends à des connaissances
Ce est triste quand deux amis proches décident qu'ils veulent se séparer. Ce est encore plus triste quand une partie doit informer l'autre de savoir quand l'amitié anciennement étroite est maintenant terminée. Bien qu'il ne est jamais va pas être facile, en collant à votre propre volonté pourquoi l'amitié ne fonctionne plus pour vous et d'être honnête et, finalement, la compassion, vous trouverez une façon de terminer l'amitié avec dignité.
Les Étapes
Partie 1 de 3: Être honnête avec vos amis
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Soyez certain que dans votre propre esprit pourquoi l'amitié ne travaille plus pour vous. Avant d'aller de se débarrasser de gens dans votre vie, assurez-vous que vous le faites pour de bonnes raisons. Êtes-vous stressé? Sont-ils souligné? Si oui, maintenant peut-être pas le bon moment. Mais si cela a été en cours depuis une longue période de temps et ne vous contentez plus se sent pas bien autour d'eux, ce est probablement la bonne décision. La vie est trop courte pour être autour de ceux qui ne nous font pas sentir de notre mieux.
- Savoir exactement pourquoi vous voulez l'amitié plus avec la volonté de vous aider à expliquer à cette personne (ou des personnes) pourquoi vous décider de couper l'amitié. Lorsque vous êtes fort dans vos convictions, ils vont être beaucoup plus difficile de discuter avec et de se mettre en colère à propos.
- Assurez-vous que vous ne faites pas cela sur un coup de tête ou de la colère. Si vous obtenez l'impulsion pour mettre fin à l'amitié, dormir là-dessus. Si vous vous sentez toujours la même envie le lendemain, il peut être sûr d'aller de l'avant.
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Obtenez votre ami en privé et parler de votre esprit. Initialement, dire la vérité sur vos sentiments que l'amitié a tirées à une conclusion naturelle peut sembler difficile, mais il peut être la plus gentille chose à faire dans le long terme et peut vous épargner la peine d'avoir à passer par d'autres mesures pour mettre fin l'amitié. Aborder le sujet avec eux doucement. Prenez soin d'éviter de placer le blâme ou suggérant que votre ami a des défauts de caractère que vous ne en peux plus. Ce est en partie pour vous, aussi.
- Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme, "Je ne sais pas ce que vous ressentez et je suis prêt à écouter ce que vous pensez. Mais il est important que vous compreniez que je ne me sens pas comme notre amitié fonctionne bien plus. Il ya maintenant beaucoup de fois où je pense que nous avons [grandi en dehors / commencé à se chamailler tout le temps / devenu trop utilisé pour mettre les uns les autres, etc.] et même si je ai bien réfléchi à ce sujet, je fais tout simplement pas sentons que nous pouvons résoudre ce problème plus. Je pense que nous devrions voir moins les uns des autres et d'être honnête au sujet de ce qui est arrivé à notre amitié. "
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Rester objectif et sans blâme. Soyez conscient que si vous donnez des raisons spécifiques pour mettre fin à l'amitié, ces raisons doivent être aussi objectif que possible et sans risque de sanction. Les raisons qui attaquent le caractère ou les actions de l'autre personne sont ouverts à votre ami de répondre en disant qu'ils vont être un meilleur ami, etc., et vous risquez de rester coincé dans un argument impossible à gagner. Focus sur vous et comment vous vous sentez - des choses qu'ils ne peuvent pas changer.
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Essayez de vous concentrer sur des faits, pas des opinions et vos propres sentiments. Critiquer comment vous se sentir dans l'amitié plutôt que de choisir sur les habitudes ennuyeux de votre ami. Vous ne voulez pas qu'ils se sentent attaqués - rien de bon ne peut venir de ce (surtout si vous avez des amis communs).
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Soyez prêt à écouter ce que votre ami a à dire. Ce ne est pas un cas d'être "conquis" par les arguments de vos amis que les choses continuent de fonctionner - ce est d'avoir la courtoisie de montrer que vous avez écouté. Vous pouvez résumer la façon dont vous voyez leur côté de l'histoire, puis répéter qu'en dépit de cela, vous vous sentez toujours que ce est fini de votre côté des choses.
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Si les choses deviennent chauffée, suggère que vous rencontrez plus tard pour terminer la conversation. Ne restez pas sur les réponses prennent en colère abuse- sont un signe qu'un délai est nécessaire. Si la fermeture ne se fait pas, ce est très bien. Vous avez fait ce que vous aviez à faire.
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Soyez réaliste au moment d'évaluer le sort de l'amitié. Dans certains cas, il sera évident pour vous deux que l'amitié a été va nulle part pendant un certain temps. Très probablement, l'ami sera d'avoir les mêmes sentiments et être soulagé que vous avez été ouvert à ce sujet - donc essayer. Vous ne devriez pas avoir à être coincé dans une amitié que vous n'êtes pas intéressé.
Partie 2 de 3: retrait calme
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Lentement arrêter associant avec la personne. Parfois, «ayant la parole» est tout simplement pas une option. Dans ces cas, le retrait d'être sympa et bavard peut aider à envoyer le message à la maison. Commencer à sortir avec d'autres personnes et ne pas remettre les textes ou les appels de votre ancien ami. Se ils se demandent pourquoi vous n'êtes pas textos dos, répondez simplement avec une nonchalante, "Désolé, je étais occupé» ou «Je ne peux plus faire de longues conversations, je ne ai pas le temps." L'autre personne sera offensé , mais dans le temps qu'ils obtiendront au cours de cette.
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Arrêter le partage des choses sur les réseaux de médias sociaux. Bloquer l'ex-ami si cela fonctionne mieux pour vous. Ne répondez pas à quoi que ce soit envoyé un texto, IM'd ou envoyé vers vous en ligne de cette personne. Évitez de faire des commentaires sur les messages, même si le reste de votre cercle d'amis le fait. Votre absence en dira long à votre ex-ami.
- Si vous décrochez votre téléphone seulement pour voir 15 textes et trois appels manqués, ce sera quelque chose que vous aurez à traiter. Dans cette situation, le texte ou les rappeler pour fixer une heure pour répondre. Vous aurez alors à parler de la rupture en personne.
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Réglez votre routine, si nécessaire. Si vous avez une classe de fitness ensemble, sortir au même dîner, ou même avoir les mêmes amis, vous pourriez avoir à ajuster votre routine pour éviter cette personne. Parfois, cela signifie ne pas faire ce que vous voulez faire, bien sûr, mais vous serez tellement heureux de ne pas avoir à faire face à cette relation toxique que vous ne remarquerez même pas.
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Parlez-en à des amis communs à ce sujet. Si vous deux amis de parts, vos autres amis vont être clued dans. De cette façon, si votre ex-ami va être autour, ils peuvent vous laisser savoir. Ensuite, ce est à vous de décider si vous voulez ou non être social dans ce groupe.
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Soyez honnête en cas de confrontation. Il est très possible que votre ami vous remarquerez glisser loin et vous demander ce qui se passe. Si cela se produit, être honnête. Dites que vous faites d'autres amis et que vous êtes tout simplement deux cultivez dehors. Ce est naturel. Vous deux ne plus maille pas ensemble - vous venez de porter les uns les autres. Les chances sont, ils sauront ce que vous parlez.
Partie 3 de 3: Passer d'amis à des connaissances
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Comprendre que d'être gentil et poli laisse la porte ouverte à rester au courant. Vous pouvez ne plus être les meilleurs amis mais il est important de ne pas laisser derrière vous un sillage de personnes qui sont «morts de vous." Vous ne savez jamais quand vous aurez besoin de partager un ascenseur, un délai terminé ensemble, ou allez à la même mariage ou des funérailles à l'avenir. Laissant les choses avec de bonnes vibes est un élément important de rester connecté au sein de votre communauté locale.
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Soyez poli mais distant avec votre ancien ami. Après l'amitié tire à sa fin, éviter d'être trop froid ce est injuste et cruel. Au lieu de cela, dans le temps, vous devriez vous trouver en mesure d'être poli et de se engager dans le petit entretien de sens à l'occasion. Cependant, refuser d'avoir un chat ou une conversation au-delà du plaisanteries que l'échange de connaissances, comme de dire bonjour et au revoir et mentionnant la météo. Rire de la plaisanterie occasionnelle ensemble. Mais ont toujours une excuse dans votre manche pour se éloigner d'eux, comme le besoin de rencontrer quelqu'un ou de faire quelque chose, juste au cas où votre ancien ami pense que vous avez ouvert la porte à raviver l'amitié.
- Par exemple, dire quelque chose de court et poli comme, "Ce est intéressant, mais désolé, je ne peux pas parler maintenant," et à pied ou faire des excuses raisonnables (comme un rendez-vous ou de délai) si votre ami essaie de démarrer une conversation.
- Être éloignée signifie ne pas partager quoi que ce soit intime avec votre ancien ami. Vous pouvez partager des nouvelles que quelqu'un que vous connaissez tous les deux a eu un bébé, mais vous ne serez pas aller dans les détails Nitty Gritty de ce que le bébé ressemble, comment la nouvelle maman se débrouille ou ce que vous avez l'intention d'acheter des vêtements comme un cadeau. Il suffit de le laisser à passer sur le grand nouvelles et rien de plus.
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Si vous devez, face à la situation antérieure. Finalement, vous pouvez constater que vous ne pouvez pas simplement brosser votre ami avec commentaires simples. Vous pouvez être en mesure de voir les démangeaisons pour la proximité que vous aviez autrefois. Dans cette situation, vous aurez besoin d'être incroyablement brutal, dire la vérité froide et honnête.
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Évitez d'être agressif. Jurant à votre ancien ami ou ouvertement les ignorer autour d'autres amis sont des choses mesquines à faire et ne feront pas l'éclatement plus facile. Ne pas répandre des rumeurs sur le bavardage de votre ami est lâcheté et nuira à votre ami. Il sera aussi probablement se retourner contre vous, que les commérages tend à se reproduire plus commérages.