Comment utiliser un bain à l'avoine
L'avoine utilisée dans des bains à l'avoine ne est pas le genre que vous mangez. Cette variété de gruau d'avoine colloïdale est appelé se il est souvent étiqueté comme Avena sativa L. avoine colloïdale est l'avoine qui ont été broyés en une poudre très fine. Lorsqu'ils sont utilisés correctement dans un bain, avoine colloïdale peut apaiser la peau sèche, démangeaisons ou enflammée. Ce est un remède tout naturel pour l'eczéma, les piqûres d'insectes, la varicelle et la rencontre avec des plantes comme le sumac vénéneux. L'avoine colloïdale possède des propriétés naturelles anti-démangeaisons qui réduisent les niveaux de votre peau irritée de pH, réduisant ainsi la nécessité de démanger. Il manteau, hydrater et adoucir et il reste dispersée dans le bain plutôt que de couler au fond d'une couche de sédiments, faisant un bain à l'avoine parfait.
Les Étapes
1
Préparer la farine d'avoine.- Vous pouvez acheter de l'avoine colloïdale déjà préparé pour le bain, ou vous pouvez faire votre propre. Pour faire vos propres, les flocons d'avoine, achat pas la variété de cuisson instantanée, à partir de votre épicerie. Placez 1 tasse (236 ml) de flocons d'avoine dans un robot culinaire, mélangeur ou un autre dispositif de broyage. Broyer jusqu'à ce qu'il est devenu une poudre fine.
2
Remplissez la baignoire.
- Résistez à l'envie de remplir la baignoire remplie d'eau chaude. L'eau chaude ne fera qu'exacerber les démangeaisons de la peau sèche, car il élimine les huiles essentielles et l'humidité de la peau. Au lieu de cela, remplir la baignoire avec de l'eau qui est chaud. Ajouter suffisamment d'eau pour que la plupart des bas de votre corps seront submergés, mais ne pas déborder la baignoire.
3
Ajouter la farine d'avoine.
Comme la baignoire se remplit, ajoutez la farine d'avoine colloïdale à la cuve en versant lentement dans le flux de l'eau du robinet. Cela permettra d'assurer que l'avoine est uniformément dispersé dans la baignoire.4
Faire tremper dans la baignoire.
Vous abaissez délicatement dans l'eau chaude avec la farine d'avoine en elle. Il peut être glissante de la farine d'avoine donc aller lentement. Faire tremper dans le bain pendant 15 minutes, et ensuite obtenir attentivement sortir de la baignoire.5
Assécher votre peau.
Plutôt que de sécher vigoureusement votre peau avec une serviette, vous tape sec. Frottement peut irriter davantage la peau et il va supprimer les bienfaits hydratants du bain à l'avoine.6
Répéter au besoin.
Si nécessaire, vous pouvez prendre des bains à l'avoine jusqu'à trois fois par jour. Votre médecin peut recommander de les prendre le plus souvent, en fonction de votre condition particulière. En savoir plus
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