Comment pied d'un combat

category Soins personnels et le style

Que la lutte juste rampé vers le haut sur vous ou vous l'a provoquée, savoir marcher loin d'un combat peut être la chose la plus mature et responsable que vous avez fait dans votre vie. Ce ne sera pas la meilleure chose à faire si et vous aurez besoin pour rester forts dans la foulée de lâcher prise. Cependant, en se éloignant peut finalement assurer que vous ne faites pas une situation déjà mauvaise pire que ce qu'elle est déjà.

Les Étapes

1
Gardez vos esprits au sujet de vous. La colère, la panique, la peur et la frustration sont toutes les émotions garantis de vous faire tomber en morceaux et de voir rouge plutôt que de penser clairement ce qui se passe. Ce est tous les plus de raisons éloignaient est souvent la meilleure option, pour créer la distance nécessaire pour refroidir.
  • Il est fortement recommandé que vous apprenez à éviter de vous dans des situations qui menacent combats comme un résultat inévitable. Gardez un œil sur les signes de danger, comme la construction de haute tension, la présence d'alcool, une nuit trop tard, ou quelqu'un qui est bouleversé par quelque chose / quelqu'un a déjà, et de rester loin. Tenter de désamorcer la situation dès qu'elle se pose.


2
Créez distance physique. L'autre personne est susceptible, agacé et en colère ou peur que vous êtes et cela rend les choses volatile. En prenant du recul ou debout loin, vous faites le premier appel à ne pas se engager plus avant dans le combat. Gardez vos distances - si l'autre personne se rapproche, se éloigner à nouveau.
3
Évaluer si oui ou non ça va marcher pour parler. Dans de nombreux cas, les émotions sont trop exacerbées pour une discussion. Cependant, se il semble que parler pourrait fonctionner, jeter quelques crochets comme une invitation à parler au lieu de combat. Par exemple: Dites quelque chose comme: "... Hey buddy Je ne veux pas cela, vous ne veulent pas de cette Soyons raisonnable et Parlez-en."
  • Cela peut ne pas être le bon moment pour travailler sur les plus profondes, les motifs les plus sombres de l'autre personne. Mais ce est une bonne occasion pour souligner sa colère ou la frustration d'une manière qui montrent que vous payez attention à leur grief.
  • Évitez coups élingage, comme disant des choses comme "ce est de ta faute", "vous êtes lâche» ou «vous pensez avec votre poing, pas votre cerveau". Ces sortes de commentaires seront simplement enflammer davantage les choses.






4
Ignorer les insultes ou des commentaires négatifs votre adversaire jeter votre chemin. Ce est à prévoir et vous devriez être prêt pour cela. Vous pourriez vous entendre être appelé un lâche, faible et toutes sortes de choses en colère et railleries. Ce sont les dernières infractions de l'adversaire en colère qui voit une chance pour un combat dégonfler, le dernier fossé efforts pour vous RILE à retourner à la lutte. Reconnaître les pour ce qu'ils sont et ne pas les personnaliser.
  • Vous pouvez entendre les railleries liées aux membres de votre famille ou d'autres personnes que vous aimez. Encore une fois, laissez-le rouler comme l'eau sur le dos du canard. Votre adversaire essaie toutes sortes de tactiques et personne ne la dignité est décrié tout simplement parce que cette personne dit des choses ridicules. Ne pas regarder comme une question de fierté - regarder comme une question de forcer un idiot de vous provoquer.
    • 5
    Éviter l'escalade un argument. Il peut y avoir des principes que vous voulez tenir sur, points que vous voulez faire adopter maison et vues que vous pensez sont irrévocablement droite. Vous pouvez penser que votre adversaire est tout faux. Mais aucune de ces croyances sont soit entièrement exacte ou utile pour vous. La chose importante est d'éviter un combat, ne discute pas des points petits sur le désaccord que vous avez deux.
  • Ne pas insulter votre adversaire ou se mettre en colère avec lui ou elle. Juste reste calme et faites de votre mieux pour le convaincre qu'un combat est une mauvaise idée.
  • Si nécessaire, de reconnaître l'autre personne a un argument valable pour quoi que ce soit qui est incité la lutte, même si vous êtes dans la bonne apparence. Les droits et les torts de la matière peuvent être démêlé plus tard, quand tout le monde a refroidi.
    • 6
    En essayant d'éviter un combat, garder contact avec les yeux et essayer de garder un œil sur les mains. Discuter du problème et excuse toi pour tout ce que vous avez fait, même si vous avez raison. Tout en essayant de désamorcer la situation, il est important de garder vos mains dans une position défendable encore non-agressif. En outre, se préparer à se défendre mentalement juste au cas où, comme suit:
  • Soyez prêt à bloquer poinçons de pompage à votre visage / corps, mais pas dans une "position de combat".
  • Utilisez la "position de prière" avec les deux mains jointes, qui ressemble non menaçante, mais conserve vos mains près de votre visage.
  • Utilisez la position "rester en arrière", les mains face à vos paumes vers l'extérieur de l'agresseur.
  • Utilisez la position "Je pense", avec une main sur le menton / tête. Mémorable: essayer de sembler naturel pendant que vous faites cela. Gardez protégés en tout temps.


    • 7
    Quand tout le reste échoue, détournez-vous et laissez. Rappelez-vous il n'y a pas de honte à fugue--tu as fait de ton mieux. Se éloignant d'un combat ne détermine pas que vous êtes un lâche (peu importe combien l'autre personne crie cette) - il détermine que vous êtes mature et responsable penser, de ne pas seulement vous-même mais sur l'autre personne aussi, et familles et amis qui seront touchés par les répercussions. Surtout, rappelez-vous les solutions de rechange pourraient être bien pires: Vous pourriez mourir, se estropiés, ou finir en prison. Rappelez-vous ce qui est important pour vous et comment un combat pourrait influer sur votre vie.
  • 8
    Soyez prudent lorsque vous essayez de marcher loin. Si l'autre personne est très en colère, ils peuvent tout simplement vous attaquent par derrière. Lors de la marche de là, face à la personne qui est la cause de votre trouble, pour les empêcher de vous attaquer par derrière, les yeux fermés. Reculez, garder un œil sur la personne et seulement se tourner vers effectivement partir quand il est sécuritaire de le faire, comme dans la porte ou d'entrer dans votre voiture, etc.
    • Regard en arrière maintenant et puis tout en cherchant à désamorcer la situation, pour vérifier les voies d'évacuation potentiels. Ne mettez pas votre tête que vous regardez en arrière.




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