Comment marcher en escarpins
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Un talon aiguille ne est certainement pas votre chaussure de tous les jours, mais il est la chaussure pour soirées élégantes et d'autres événements officiels. Marcher dans stilettos peut être une expérience difficile pour un amateur de talons - mais ne ayez crainte, votre grâce et de confiance inévitablement émerger, à condition que vous êtes déterminé. Tout ce que vous avez besoin est ce petit comment faire! Suivez les étapes ci-dessous pour apprendre à marcher en talons aiguilles.
Les Étapes
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Sélectionnez une paire décente de talons aiguilles acheter. Évitez d'acheter des escarpins pas chers parce qu'ils ont tendance à se briser facilement, plus ils ne sont pas aussi agréable. En outre, stilettos bon marché peuvent être incroyablement mal à l'aise, qui est la dernière chose que vous voulez si vous allez marcher toute la journée. Comme vous essayez sur talons aiguilles, il ya quelques éléments clés que vous aurez envie de vérifier de minimiser la douleur:
- Vérifiez l'ajustement de la orteil. La chaussure ne doit pas se sentir serré ou pincé dans une zone que vous marchez. Si votre orteil se sent entassés dans la fin, il va se sentir bien pire après plusieurs heures de cette pression.
2
Procédez avec prudence lorsque vous commencez à pratiquer votre promenade. Plus le talon est haut, moins stable, vous vous sentirez, plus le risque d'une chute. Lors de l'apprentissage de marcher dans des talons aiguilles, prendre lentement pour commencer, et pratiquer dans des éclats courts, se permettant repose entre les essais.
- Si vous n'êtes pas déjà familier avec la marche en talons hauts, il est suggéré que vous essayez talons courts avant de passer à talons aiguilles, augmentant de un demi-pouce (1,27 cm) après avoir maîtrisé chaque hauteur.
- Considérez étirement avant de porter des talons aiguilles. Cela donne à vos jambes une chance de vous échauffer pour être chaud avant le stylet étire les muscles dans votre pied.
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Commencez par debout dans les talons. Laissez-vous pour se habituer à la façon dont il se sent d'avoir les talons de vos pieds. Depuis le sentiment est susceptible d'être nouvelle et un peu étrange, ne reposer pendant quelques minutes au début, en augmentant progressivement le temps que vous tenez en eux, jusqu'à une heure. Si cela semble comme un long pratiquant de temps, choisir votre favori livre ou obtenir d'autre à faire pour vous divertir quelque chose.
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Commencez à pratiquer marcher dans les talons. Initialement, rester dans la même zone où vous avez pratiqué debout. Marchez vers et depuis le miroir pour voir à quoi vous ressemblez. Ajustez-vous en conséquence, et garder les choses suivantes à l'esprit.
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Changer surfaces. Une fois que vous êtes pas à l'aise là où vous avez commencé, essayez de marcher sur une variété de sols (carrelage, moquette épaisse, etc.) pour voir comment il se sent et d'apprendre comment faire face à l'évolution des surfaces aux pieds.
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Faites une promenade à l'extérieur. Être ajusté à la sensation de béton, gravier, et autres surfaces extérieures. Vous verrez que vous vous enfoncerez dans certaines surfaces, comme l'herbe, donc soit les éviter ou à apprendre à glisser sur eux rapidement en utilisant la balle de seulement vos pieds (qui peut être un travail difficile, éviter si générale des surfaces molles est conseillé).
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Assister à la la fête dans vos talons aiguilles et amusez-vous. Votre travail acharné pour arriver à ce point a porté ses fruits, et maintenant il est temps de faire la fête!