Comment éviter les blessures sur une planche de montagne

Si vous avez une carte de montagne, vous savez probablement comment effrayant ce est de voler bas d'une montagne, avec le souci constant de possibilités de blessures extrêmes sur votre esprit. Ce est vrai, l'embarquement de montagne peut être très dangereux. Suivez ces précautions de sécurité et les conseils, et vous vous sentirez un peu plus sûr tout en dérapage bas d'une falaise.

Les Étapes

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Assurez-vous que vous avez l'équipement approprié avant même d'arriver sur votre planche. Vous serez vous remercier d'avoir pris ces précautions nécessaires lorsque vous roulez sur une colline. Le matériel suivant est complètement nécessaire pour rester en sécurité embarquement de montagne: casque qui se adapte, genouillères, coudières, gants (gants de baseball fonctionnent bien), pantalons et chemise à manches longues, protège-dents (peut être nécessaire, selon le type de terrain que vous serez sur), la supervision par un ami, membre de la famille, etc., Un téléphone cellulaire (Vous ne pouvez pas besoin si vous avez la supervision de quelqu'un, mais si vous êtes seul, ce est bon d'avoir quand vous avez besoin de appeler les services d'urgence parce que vous avez perdu votre jambe quelque part en descendant la colline)


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Assurez-vous que votre conseil d'administration de montagne est mis ensemble correctement Ok, nous savons tous ce est assez dangereux sans une roue sautaient dans le milieu d'un saut. Assurez-vous que votre conseil est mis en place correctement, toutes les vis sont serrés, les roues sont appliquées de façon correcte, etc. Appelez le fabricant si une partie de votre conseil d'administration semble manquer, et ne pas monter votre conseil jusqu'à son fixe.






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Apprenez à bord de montagne Vous voudrez peut-être regarder comment montagne conseil en ligne, juste pour obtenir une certaine assurance. Ce est comme l'embarquement de skate ou de snowboard sur la saleté. Si vous êtes bon à l'un d'entre eux, l'embarquement de montagne sera beaucoup plus facile pour vous. Si ce est votre première fois, commencer petit. Ne essayez pas de descendre le Grand Canyon au premier abord. Ce est un peu effrayant même pour les personnes qui sont bon dans ce domaine. Commencez petit, et surtout, apprendre à arrêter avant de prendre vers le bas d'une montagne, ce qui nous amène à l'étape suivante.


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Apprenez à arrêter Ce est une étape très importante parce que l'un des moyens les plus importants pour éviter les blessures lorsque l'embarquement de montagne est de savoir comment arrêter. Ce serait une excellente idée d'investir dans une planche de montagne de frein à main que vous serrez tout simplement se arrêter. Ceux-ci sont prix assez bien, et vous pouvez les trouver sur les magasins de vente en ligne. Si vous ne avez pas de frein à main en ce moment, ce est très bien. Pour arrêter sans frein à main, glisser votre pied arrière soigneusement hors de la poche et le faire glisser sur le sol tout en gardant votre équilibre. Prenez grands pas avec votre pied arrière et vous allez commencer à ralentir.
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    Suivez ces conseils, et je espère que vous aurez un, le plaisir, l'expérience d'embarquement de montagne en toute sécurité.




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