Comment devenir un autodidacte gymnaste

Vous avez toujours rêvé de devenir un gymnaste, mais jamais vraiment eu l'argent ou d'expérience? Eh bien voici votre chance!

Les Étapes

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Apprendre comment faire un backhandspring. Faire un renversement arrière est le rêve de tous les débutants, mais être très prudent. Maîtriser toutes les étapes précédentes avant de tenter et de vous assurer que vous avez une tache sur votre première fois.
Faites une étape 7.jpg permanent Retour Tuck
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Apprenez à faire un pli arrière. Le rendement de l'ultime gymnaste autodidacte, apprendre à faire un repli de retour est une compétence très excitant et amusant de montrer. Cependant, ce est la plus dangereuse des compétences que vous pouvez apprendre à la maison. Aller à l'extérieur, ou dans un immense espace ouvert. Obtenez un spotter pour vous aider. Si vous avez un trampoline, essayez d'abord et de le maîtriser il.
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    Vous êtes maintenant un gymnaste autodidacte!




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