Comment faire un crankshot à la crosse

Si vous jouez la crosse vous avez probablement vu un coup de manivelle, ce bras de côté vraiment rapide coup ou le tir faible à élevé, aussi connu comme l'ascenseur. Il va marquer un gâchis de buts.

Les Étapes

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Assurez-vous que vous avez les épaules solides et bien développés, et que vous êtes au moins un deuxième joueur de l'année. Vous devez également avoir une poche bien équilibrée, la balle ne doit pas seulement déployer lorsqu'il est incliné vers le bas - il doit rester sur les cordes de prise de vue.


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Savoir où la balle est dans votre bâton.






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Avoir le ballon reposant sur les chaînes de prise de vue. Inclinez la balle vers le bas en face de vous, près de votre pied gauche ou la droite.
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Tirez sur la balle avec votre corps- supérieure accrocher vos bras et déplacer le bâton jusqu'à comme vous tiriez dessus votre épaule opposée et déplacer vos épaules. Vous devez apporter le bâton en diagonale à travers votre corps. Suivez à travers à votre épaule opposée. Lorsque vous prenez, si ce est fait correctement, la balle doit atteindre le sommet de l'objectif et sera un tir rapide qui gardiens ne peuvent pas prédire.


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    Faire ces étapes rapidement et tordre votre corps afin que votre estomac se ouvre à l'objectif, vous donner plus de couple. Étape Toujours dans le coup avec le pied, cela viendra naturellement.




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