Comment faire un coup scorpion cheerleading

Beaucoup de gens sous-estiment combien il est difficile de faire même le plus simple des mouvements de retard de croissance, les gens le voient comme torche ou quelque chose qui est juste pour le fun. Mais pour des majorettes, ce est la partie de mise au point de la routine, le plus épuisant, et aussi le plus gratifiant. Un coup de scorpion est l'une des cascades les plus difficiles à effectuer pour les bases, place arrière, et surtout le flyer.

Les Étapes

1
Sélectionnez le Flyer. Elle doit être extrêmement souple et expérimenté à faire la cascade. Avec le flyer, alors vous devez choisir les bases, de retour place, et une tache avant ainsi.


2
Vérifiez la zone. Assurez-vous que la zone est sûre de sorte que si la cascade ne va tort à personne dans le groupe de cascadeurs sera blessé.






3
Se mettre en position. Les bases seront plier les genoux et descendre bas avec leurs coudes près de leurs hanches. La base principale (en fonction de la jambe le flyer utilise, pour cela, nous allons utiliser la bonne version pattes de la cascade.) Aura ses mains paumes vers le haut prêt à attraper le prospectus pied. La seconde base aura ses mains en coupe avec les poignets intérieurs se touchent. Les secondes bases mains doivent être sur les lacets de chaussures de flyers et dépliants sous le arc de son pied. Assurez-vous que les deux bases serrent très fort sur le prospectus pied, et le flyer devraient aspirer dans leur estomac. Cela les aidera équilibre.
  • Le spot arrière de la cascade se accroupir et de sa main droite saisir les dépliants cheville gauche et la main gauche en forme de coupe de chaque côté de la crosse flyers. Ce est le travail des taches de dos d'appeler "Prêt 1,2."
  • Le dépliant aura son pied droit dans les mains des bases et de la gauche va rester sur le terrain sur la pointe des pieds, sa main sera sur les bases épaules. Lorsque la tache de retour donne l'appel du groupe de cascadeurs se plonger vers le bas, et le flyer saute avec son pied gauche et pousse avec les mains sur les bases épaules.
4
scorpion
Alors que dans l'air le flyer doit garder sa jambe droite verrouillée en tout temps, elle prendra alors sa main gauche et prenez sa chaussure tirer vers le haut la jambe pour que son pied est proche ou supérieure à sa tête, puis avec sa main droite saisir sa chaussure aussi.
5


Une fois la cascade a frappé, puis place arrière appellera "Cradle, une, deux» et le dépliant sera pris et énoncée.
  • 6
    Soyez heureux parce que vous venez de faire un scorpion!




  • » » Comment faire un coup scorpion cheerleading