Comment faire un stand dans la lutte
Un stand up est le premier mouvement de lutte pour apprendre sur le fond. Ce est simple, et efficace.
Les Étapes

Le lancer que ce est un guide pour se appelle «o soto gari» qui signifie «externe majeure reap" il utilise le poids de votre adversaire contre eux.Les Étapes1Faites un poing. Obtenez vos mains amont votre main gauche doit être au niveau de…

Si vous aimez les arts martiaux, alors ce est une étape naturelle à vouloir apprendre les mouvements que vous avez vu dans les films. Alors, suivez ces étapes pour apprendre le coup de tornade, une forme d'arts martiaux coup de pied qui ressemble…

Voici comment faire un Wrestling DDT. Soyez conscient que cela est extrêmement dangereux et ne est pas recommandé de tenter.Les Étapes1Il existe de nombreuses variétés de DDT.2La meilleure façon d'apprendre comment faire un DDT est d'acheter…

Le banana split est une excellente initiative de frapper dans un match de catch. Non seulement cela fait-il mal à l'aise votre adversaire, il vous donne aussi l'occasion pour l'automne. Cet article bénéficieraient de étape par étape les…

Cet article est conçu pour vous aider à finir un combat aussi rapidement que possible dans une situation dangereuse, une fois tout espoir de résolution pacifique a disparu. Le wiki suivant est en supposant que vous avez essayé de mettre fin à…

Quatre méthodes:Hip Assis stretchHip Couché stretchHip agenouillé stretchHip debout stretchAu cours de l'exercice de routine et un horaire de travail quotidien, les hanches sont souvent négligés. Malheureusement pour les gens qui travaillent à…

Rien ne est plus passionnant et excitant que lorsque deux joueurs décident qu'ils vont jeter les gants à une match de hockey. Les grands tels que Gordie Howe, Bob Probert, Darren McCarty, et celles définies à l'identique Ce jeu dans le jeu et…

Beaucoup de mouvements dans la lutte professionnelle peut causer des blessures graves si vous ne le faites pas droit. Bien que certains douleur peut se attendre, de même que dans tous les sports de contact, mais elles sont toutes impressionnant.…

Si vous avez regardé WWE Smackdown dernièrement, l'Undertaker a commencé à utiliser une prise de soumission. Ce est une variante de la présentation Jiu Jitsu, le starter attente gogoplata.Les Étapes1Prenez votre adversaire au tapis, et lui…

Tangage dans un fast-pitch softball jeu nécessite de l'endurance, le dévouement, l'athlétisme et la pensée rapide encore calculé. Mais même à défaut de tout cela, on peut planter quelques grèves en suivant ces étapes simples.Les Étapes1Si…

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Cette technique est appelée la «bosse de la hanche". Il est très efficace contre et adversaire qui penche trop loin pour vous de tirer vers le bas.Les Étapes1Travis a Steve dans sa garde fermée et tente de briser sa posture. Steve se…

The Half-Nelson est l'un des combinaisons d 'ancrage les plus élémentaires et communs dans la lutte. Cet article va illustrer un procédé de courir cette combinaison de piégeage. L'hypothèse sera que l'adversaire est déjà décomposé (ce…