Comment faire un mur de fonctionner dans parkour

La voûte Run mur ou de la pop est utilisé pour surmonter les obstacles qui sont tout simplement trop élevés pour voûte en utilisant une voûte de vitesse. Fondamentalement, le terme de mur est utilisé pour prendre de la hauteur pour permettre une voûte au-dessus de l'obstacle. Pour les fins du présent article, il sera expliqué en utilisant le pied droit de décoller.

Les Étapes

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Approchez-vous du mur à une course régulière. Décidez quel pied décollage sur. Si vous êtes droitier, ce sera votre pied gauche.


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A environ une enjambée loin du mur, conduire de façon explosive avec votre jambe gauche et la jambe droite planter sur le mur.



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3
À ce stade, planter votre pied droit solidement et conduire vers le haut, en balançant vos bras pour aider à prendre de l'élan.
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4
Plantez vos mains sur le haut du mur et abaissez solidement. Votre haut du corps doit maintenant avoir franchi le mur.
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    De là, vous pouvez soit sauter dans le mur ou voûte au-dessus et de la terre sur le sol où il est généralement préférable d'effectuer ensuite un rouleau pour minimiser l'impact.
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