Comment dribbler un ballon de soccer passé un adversaire

Plusieurs mouvements de dribbles de football étonnantes qui sont conçus pour battre ne importe quel adversaire-feintes, les virages, le dos, et astuces subtiles coupés. Pratiquez ces jusqu'à ce que vous pouvez les maîtriser pour améliorer vos prouesses de football.

Les Étapes

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Effectuer le «Stop and Go». Pour ce mouvement, la clé est tout simplement un changement de rythme. Jog lentement avec la balle presque au point d'arrêt. Habituellement, il est préférable de le faire en tant que défenseur est à côté de vous et tout d'un coup que vous êtes le jogging, éclater passé le défenseur. Vous pouvez agrandir l'effet si vous mettez également la plante de votre pied sur le dessus de la balle pour une seconde lorsque vous arrêtez la balle, puis la pousser en avant avec votre cou lorsque vous rompez pour effectuer le "Plan Faux" jusqu'à .Look et vers quelle serait votre cible. Apportez votre jambe arrière comme si vous allez tirer de geler la défense. Dessinez votre jambe arrière comme si vous allez faire une passe ou prendre une photo, puis arrêter ce mouvement juste en face de la balle. Vous pouvez ensuite déplacer la balle vers la gauche ou la droite pour mettre en place pour votre prochain jeu, puisque le défenseur pensé que vous alliez tirer.
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Essayez le "Couper Retour" ("le Cruyff"). Couper la balle derrière votre corps avec l'intérieur de votre pied. Plantez votre pied gauche à côté de la balle. Ensuite, mettre votre pied droit jusqu'à couper la balle. Faire l'inverse si vous coupez la balle avec votre pied gauche.
  • Vous pouvez souvent lier le présent avec un tir faux. Dribbler dans un espace ouvert et une passe ou un tir de faux, puis hachez la balle avec l'intérieur du pied que vous avez utilisé pour simuler la passe ou le tir. Dribble off dans l'autre sens à la vitesse.
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  • Commencez par dribbler le ballon vers l'avant et plantez votre pied droit près de la balle comme inverse de la jambe gauche pour un grand coup de pied ou de la grenaille. Cependant, au lieu de tirer, mettre le pied droit vers le bas et "chop" la balle vers l'arrière et sous votre jambe gauche.
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Faites les «ciseaux». Balancez votre pied droit sur la balle dans un mouvement vers l'extérieur et prendre la balle avec l'extérieur de votre pied gauche. Les étapes de la démarche sont les mêmes, mais en sens inverse si vous font ce mouvement avec votre autre pied.
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Pratique de la "marche arrière Step Over". Apportez votre pied droit autour et au-dessus de la balle à l'intérieur et plantez votre pied sur le sol. Alors que votre pied est sur le terrain, botter le ballon avec l'extérieur de votre pied vers la droite. Rappelez-vous toujours d'accélérer après avoir fait un geste. Ce mouvement est le plus souvent fait tout dans une position debout. Faire l'inverse pour votre pied gauche. Pour effectuer le tour plus vite, faire des exercices de pied comme dans le jogging en arrière et en faisant glisser la balle vers l'arrière avec vous ou le jogging avant et taper la balle en face de vous. Essayez de garder la balle près de chez vous.


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Essayez le "Double Step Over". Si le défenseur ne va pas pour la première "étape plus", vous pouvez essayer ce mouvement. Prenez votre pied droit sur la balle, puis balancer votre pied gauche sur la balle. Prenez le ballon avec l'extérieur de votre pied droit - ce est deux motions battantes de chaque pied sur la balle - et puis rompre à la vitesse.
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Tirez le "Inside Outside". Faux comme vous allez à l'intérieur, puis se précipitent à l'extérieur. Avec l'intérieur de votre pied sur le ballon, porter le ballon un peu à l'intérieur à quelques pas (se penchant dans la direction que vous voulez le défenseur de penser que vous allez). Lorsque le défenseur est hors d'équilibre ou pas prêt, pousser le ballon à l'extérieur avec l'extérieur de votre pied, et dribbler loin à la vitesse. Encore une fois, changement de rythme est la clé tous dribbles.
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Inverser le dessus pour le "Outside Inside". Utilisez l'extérieur de votre pied. Ce est généralement plus difficile parce que vous ne avez pas autant de contrôle avec l'extérieur de vos pieds en termes de surface, de manière à faire le dragage de la balle à l'extérieur d'une distance plus courte. Poussez la balle à l'extérieur quelques touches puis briser à l'intérieur avec le ballon à l'intérieur de votre pied.
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Essayez "Dropping l'épaule". Dribble directement à un défenseur et feinter avec l'épaule dans une direction et dribbler loin dans l'autre sens. Vous êtes esquive ou de se pencher votre épaule vers le bas un peu une façon et le décollage dans l'autre sens. Ainsi la raison de l'appel de cette technique "laisser tomber votre épaule". Ne oubliez pas de toucher le ballon à chaque étape que vous vous déplacez vers le défenseur de sorte que la balle est proche de vous et plus facile à contrôler et le toucher d'un côté ou l'autre. Si vous êtes dribblé le ballon avec le pied droit, alors vous allez faux avec votre épaule droite. Toucher le ballon au pied gauche juste après vous déposez votre épaule faux.
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Effectuez la "Sole du Tour de Foot". Dribbler tout droit avec le pied droit, puis tirez la balle avec le fond de votre pied droit, éclatement loin dans la direction opposée avec un changement de rythme.
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"Scoop" elle! Tenter le défenseur en plongée pour la balle, et soulever la balle sur le pied du défenseur comme il ou elle plonge. Cela se fait habituellement en feinte dans un sens puis écopant la balle dans l'autre sens, un peu plus le pied planté du défenseur. Assurez-vous de décoller avec une pointe de vitesse après avoir soulevé le ballon sur le pied du défenseur. Souvent, vous aurez envie de pelleter ou lever la balle sur le pied du défenseur sur votre autre pied, afin que votre corps sera entre vous et le défenseur après avoir effectué le déménagement. Avoir le ballon sur le pied droit et scoop sur le pied du défenseur à votre pied gauche. Votre corps est alors comprise entre le ballon et le défenseur. Ce mouvement se fait habituellement lorsque vous êtes dans une position presque debout, et le défenseur se précipite sur vous, ou que vous l'épamprage défenseur puis en soulevant le ballon sur son pied comme il ou elle vient vers vous aussi rapide.






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Ne le «Lean». Pencher d'un côté et porter le ballon avec vous comme si vous allez fléchette avec elle. Lorsque le défenseur ne se attend pas, décoller dans la direction opposée que vous vous penchez vers. Ce mouvement est également fait habituellement lorsque vous êtes dans une position debout, en essayant de battre un défenseur pour obtenir une croix ou tiré au loin par exemple.
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Sucker eux. Inciter le défenseur d'essayer d'aller pour le ballon, exposant la balle comme si le défenseur peut voler, et quand il ou elle fait un mouvement d'aller pour elle, vous coupez le ballon et à enlever. Encore une fois, changement de rythme est la clé en battant un défenseur sur le dribble. Ce est pourquoi, lorsque la formation, vous toucher le ballon chaque fois que vous dribbler, de sorte que vous pouvez gagner un plus grand contrôle de la balle et faire ces coupes sombres sur le côté ou à l'arrière et d'inciter, échapper, frustrer, et vraiment ennuyer les défenseurs.
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Essayez le "Etape sur Nutmeg". En dribblant, enjamber la balle avec votre pied droit, et quand le défenseur se penche cette façon, frapper la balle avec votre pied gauche. Il sera "étape sur Nutmeg" le défenseur à chaque fois.
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Faites un "Fakie". Prenez une petite touche rapide vers la droite, puis touchez à travers jambes maintenant ouvertes du défenseur ou autour de lui, et courir sur elle de faire un "Fakie".
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Get "derrière le pied". Lorsque vous êtes dans un embouteillage avec un défenseur en face de vous, essayez ce mouvement. Prenez une demi-étape difficile à la droite de la balle avec votre pied droit. Vous voulez que votre adversaire à poignarder à votre droite. Tirez la balle avec la semelle de votre pied droit, quand il se est passé votre pied gauche, appuyez dessus dans le dos de votre pied gauche et, si possible, appuyez sur l'avant. Quand ce est fait rapidement, ce mouvement fonctionne très bien.
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Obtenez le défenseur de déplacer son poids. Faites glisser le ballon avec la jambe droite en direction de votre jambe gauche et faire un pas en avec votre jambe gauche et exploser à la gauche. Pour ce faire, en douceur et le défenseur se déplacera son poids dans la direction opposée.
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Essayez le "Okocha". Commencez par prendre une touche quelques pieds en face de vous et en douceur mettre votre pied droit sur la balle. Spin 180 degrés à gauche et tirer la balle avec votre pied gauche que vous avez terminé la rotation. Vous devriez avoir le dos au défenseur. Avec la semelle de votre pied droit, tirer la balle en arrière sur votre pied gauche, près de l'intérieur de votre gros orteil. Si vous soulevez simultanément votre genou gauche, vous pop le ballon autour d'un ou deux pieds du sol. À ce stade, commencera à tourner à 180 degrés à votre gauche. A mi-chemin par la rotation du ballon devrait être à son apogée. Frapper la balle avec l'extérieur de votre pied droit et à la fois sur vous et votre défenseur et terminer le déménagement en remplissant la rotation et de l'explosion de votre jambe gauche devant le défenseur.
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Faites un Rainbow. Botter le ballon en face de vous environ 2 mètres, courir sur elle, enjambez avec un pied et utiliser votre autre pied pour le maintenir en place contre l'autre pied. Puis déplacez votre pied sur l'arrière de la balle et coup de pied avec votre premier pied. Si vous le faites correctement, il naviguera sur votre tête et sur le défenseur. sprint autour de lui et exploser en bas du champ de marquer. AVERTISSEMENT-Lorsque vous essayez et faire un arc en ciel, vous aurez très probablement échouer, ne le laissez pas arriver à vous! Essayez à nouveau de nouveau jusqu'à, par miracle, vous gérez le!
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Faites la Elastico. Pousser la balle avec l'extérieur de votre pied dans un sens puis retirez rapidement le ballon avec à l'intérieur du même pied dans la direction opposée.
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Exécuter sur eux! Jouer un champ de balle vers le bas pondérée passé un défenseur plusieurs pieds hors de leur portée, puis coupez rapidement derrière eux et récupérer le ballon. Son essentiellement passer la balle à vous-même autour du défenseur !!
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    Talon à talon. Ce mouvement est assez difficile à faire, vous êtes à la mi dribble et vous talon le ballon à votre pied arrière avec votre pied avant. Ensuite, vous frappez la balle de l'avant avec votre pied arrière sur votre premier contact. Ce mouvement, si bien fait, peut complètement faux sur presque tous les défenseur




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