Comment voler dans la joie
Avez-vous vu des dépliants dans les cascades qui cherchent comme ils sont tellement de plaisir? Maintenant, vous pouvez aussi! Suivez ces étapes pour apprendre à voler dans la joie.
Les Étapes
1
Vous devriez avoir deux bases de chaque côté de vous, un backspot, et si vous ne vous sentez toujours pas convaincus, demandez à quelqu'un de frontspot.
2
Après vous avez votre groupe de cascadeurs ensemble, placez votre pied droit dans les mains de votre base, puis sautez dans les mains de l'autre base, le backspot va attirer votre taille et vous devriez être dans béquille (nombril).
3
Trempez et poussez vos bases. Une fois que vous êtes en préparation (poitrine) presser tous les muscles: les genoux, le ventre, les bras et les fesses: "pincer un sou!"
4
Berçant: trempez, et vous allez être projetés en l'air. Lorsque vous êtes en l'air, garder votre corps droit - de ne pas revenir maigre! Lorsque vos bases vous attrapent, mettez vos bras autour d'eux.
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