Comment frapper une volée de swing
category Sports et loisirs
Ce plan commun peut être très efficace dans la mise en place un gagnant ou se terminant un point juste là et puis. On utilise généralement ce plan tout en se tenant à proximité de la ligne de service (ie "T"). Pour en savoir ce coup, trouver un partenaire pour nourrir balles de tennis pour vous de l'autre côté de la cour.
Les Étapes
1
Placez-vous quelque part dans le T et de changer fréquemment de position (tout en restant près de la T) pour augmenter votre capacité de multiples situations.
2
Lorsque votre partenaire nourrit la balle (un lob doux ou un volley de haut), regarder la balle et se mettre en position avec vos épaules pointant vers la balle.
3
Comme la balle se approche, levez la main non-dominante et le point à la balle tout en commençant votre très peu profonde oscillation arrière, gardant la raquette un peu au niveau de votre visage. Il devrait être comme un swing normal, mais au lieu de laisser tomber votre bras vers le bas comme vous le feriez habituellement, déposez-le seulement un peu, puisque la balle est plus élevé.
4
Déplacez-vous dans le ballon, en gardant vos pieds en mouvement et de rester sur les boules de vos pieds.
5
Pousser à travers et frappez la balle, regarder si vous entrez en contact avec elle à environ un pied et demi sur votre tête.