Comment améliorer la coordination main-oeil

Si vous voulez apprendre comment améliorer la coordination main-oeil, vous accordez une habileté motrice fine qui se développe peu après la naissance. Ce est une tâche importante indépendamment de votre âge. Les enfants apprennent comment améliorer la coordination œil-main dès l'âge de 4 mois en explorant ou des jouets et des jeux. Pratiquer cette compétence permet non seulement avec les activités quotidiennes ou avec un sport athlétique spécifique que vous essayez d'améliorer mais il peut aussi aider à retarder le processus de vieillissement.

Les Étapes

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Couleur. Prenez quelques livres à colorier et des crayons de couleur et de couleur à l'abri. Même si cela peut vous ramener à l'enfance, il permettra également d'améliorer la coordination œil-main. Ce est une façon créative de contrôler vos mains et vos doigts pour faire ce que vos yeux coordonnent entre eux à faire dans les limites de la page.
  • Utilisez des marqueurs ou crayons de couleur. Au lieu d'un livre de coloriage, prenez un carnet de croquis et dessiner vos propres images à la couleur.


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Jouer à des jeux vidéo ou des jeux en ligne. Jeux vidéo exigent des compétences de la main pour exécuter la tâche souhaitée à jouer le jeu, en utilisant les habiletés motrices avec la perception visuelle. Jouer à un jeu qui nécessite un timing précis, une touche sensible et détail et vous trouverez vos compétences augmentations de-œil-main. Jouer à des jeux vidéo peut même aider les chirurgiens à perfectionner leurs compétences dans la salle d'opération.
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Mettez-les ensemble un puzzle. Cela nécessite ramasser des morceaux spécifiques pour analyser ceux qui se emboîtent, l'utilisation et l'amélioration de la coordination et les capacités de raisonnement main-œil. Un casse-tête encore plus difficile qui permettra d'améliorer la coordination œil-main est le puzzle 3D.






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Ramassez une balle de baseball, softball Wiffleball ou chauve-souris et visez. Il exige des compétences œil-main pour frapper une balle avec une batte. Jouer à la balle a le même effet. Si vous savez comment améliorer la coordination main-oeil, vous pouvez devenir mieux à votre sport de prédilection.
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Pratiquer un sport qui implique une raquette, que ce soit au ping-pong, tennis ou de racquetball. Le concept de frapper une balle avec la raquette est le même que frapper une balle avec une batte, sauf que vous devez également prendre en compte les mouvements de votre adversaire ainsi.
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Box. Si vous avez peur de se faire frapper par votre adversaire, alors que ce est une bonne motivation à apprendre des compétences de main-oeil, utiliser des sacs de boxe qui se déplacent à la place. Essayer de frapper un sac déplacement permettra d'améliorer la coordination œil-main.
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    Construire quelque chose ou faire un métier. Utilisez des bâtons, des blocs ou des cure-dents pour construire un modèle. Essayez artisanat tels que le crochet, broderie ou ne importe quel kit de métier que vous pouvez trouver à la boutique. Mold argile ou tenter votre chance à la poterie.




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