Comment longboard skate

Deux Parties:À partir OffBases de longboard

Longboard est un sport similaire à la planche à roulettes. Il utilise une planche plus longue, de plus grandes roues et parfois plus gros camions de laisser le de longboard comprennent la vitesse, freeride, toboggan et slalom. Longboard beaucoup de plaisir, et ce est sans doute plus facile à ramasser comme un débutant à la planche à roulettes est. Si vous avez un longboard et un peu de temps sur vos mains, sortir et commencer à pratiquer! Avant que vous fassiez, lire ce tutoriel pratique.

Partie 1 de 2: Démarrage Off
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Décidez ce que vous recherchez dans un tableau. Cherchez-vous un conseil pour une croisière autour de la ville? Pour frapper la skatepark avec? Ou cherchez-vous à déboulonner grandes collines?
  • Longboards de tailles différentes ont des avantages et des inconvénients différents. Longboards plus courts sont plus agile (qui signifie que vous pouvez activer plus) mais moins stable (ce qui signifie qu'il est plus facile de tomber). Planches plus longues sont plus stables mais moins agile. Les débutants devraient coller avec planches plus longues.
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Obtenez de l'équipement de protection. Vous ne pouvez pas penser que ce est le moyen le plus cool au longboard, mais surtout lorsque vous êtes pratiquant, ce est une bonne idée d'être rembourré haut. Si vous faites des versions plus extrêmes de longboard, se rembourré est essentiel.
  • Pour engrenage, être sûr d'obtenir:
  • Un bon casque ajusté
  • chaussures de planche à roulettes (fond plat)
  • coudières (facultatif)
  • genouillères (facultatif)
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    Déterminez si vous êtes maladroit ou régulier. Avez-vous patinez avec votre pied droit en avant? Cela se appelle circonscription "maladroit." Avez-vous patinez avec votre pied gauche vers l'avant? Cela se appelle régulièrement.
    • Pour savoir si vous monter régulière ou maladroit, avoir quelqu'un pour vous fourrer par derrière sans avertissement. Quel que soit le pied, vous mettez à vous attraper est celui que vous voulez mener avec sur la planche à roulettes. Si elle se sent mal, essayez de passer à l'autre pied.
    • Une autre façon de le savoir est de glisser sur une surface lisse dans les chaussettes ou de mise sur le pied souterraines selon que vous utilisez pour obtenir avec sera le pied, vous voulez mener avec votre longboard.
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    Essayez à cheval autour d'un couple de fois sur une surface plane. Essayez de sentir la fluidité comme il roule sur le béton. Le bas vous gardez votre centre de gravité, le mieux vous vous sentirez. Assurez-vous que vous vous sentez confortable avant de passer.
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    Obtenir la position de base vers le bas. Stand avec vos pieds entre les camions (les paliers qui maintiennent les roues), un peu plus long que la largeur des épaules. Angle de votre pied avant légèrement vers l'avant, à un angle de 45 degrés. Demandez à votre pied arrière soit à peu près le côté, perpendiculaire à la direction du conseil se déplace dans.
  • Ce est juste une position que vous pouvez utiliser. Après avoir obtenu l'aise avec votre longboard pour un peu, vous pourriez très bien constater que d'autres positions fonctionnent mieux pour vous. Allez avec ce qui se sent confortable.
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    Pratiquez en équilibre sur votre tableau en trouvant une pente douce et d'aller vers le bas sur le longboard. Obtenez le coup de ce que ce est que d'être sur un longboard. Utilisez vos bras pour l'équilibre et pliez vos genoux un peu.
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    Vous équilibrer. Si vous vous sentez hors de contrôle, assurez-vous que vous vous concentrez bien en face de vous en utilisant votre vision périphérique pour vous guider. Cela permettra à votre corps à acquérir naturellement le contrôle ou l'équilibre.






    Partie 2 de 2: Notions de base de longboard
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    Pratique vous aller de l'avant. Prenez votre pied arrière de la planche et d'utiliser le sol comme quelque chose de pousser hors de. Vous pouvez aller pour une grande poussée, ou plusieurs petites poussées. Essayez de garder votre corps lâche que vous poussez hors de la plus rigide de votre corps est, le plus il sera difficile de garder votre équilibre.
  • Si vous souhaitez utiliser votre pied avant pour pousser, lui donner un essai. La plupart des pensionnaires ne font pas cela - ça se appelle "mongo» - mais il est plus important ne montent confortablement que faire ce que les autres font.
  • Après vous obtenez le coup de lui, la pratique de générer plus de vitesse en faisant coups durs. Vous verrez que, après que vous avez obtenu à une certaine vitesse, une bonne poussée sera vous tenir en haleine pendant un bon moment.
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    tournant de pratique, ou la sculpture, sur votre longboard. Vous aurez besoin de pratiquer tourner sur votre carte si vous voulez faire le tour. Passant est assez facile. Tout ce que vous avez à faire est de mettre la pression vers le bas sur un côté de la carte, se penchant dans ce sens, et vous tournez:
    • Heel bord sculpture: vous déplacez vos talons vers le bas et vous vous tournez vers votre à l'intérieur. bord du talon tourne pour les personnes qui roulent donner régulière, vous les virages à gauche.
    • Toe bord sculpture: vous déplacez vos doigts vers le bas et vous vous tournez vers votre à l'extérieur. bord Toe tourne pour les personnes qui roulent donner régulière, vous tourne à droite.
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    Trouver un moyen d'arrêter votre planche à roulettes ou à ralentir. Foot-freinage, où vous faites glisser un pied sur le sol, est probablement le moyen le plus fiable pour arrêter ou ralentir: vous créez beaucoup de frictions avec votre pied, ce qui ralentit l'élan de la carte vers le bas. Autres façons que vous pouvez briser comprennent:
  • Sculpture: serpente en descendant la colline en se penchant d'un côté à côté pousse sur vos roues et vous aidera à garder la vitesse vers le bas.
  • freinage d'air: à grande vitesse, tout simplement debout et mettre vos bras peut vous ralentir considérablement.


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    Pratique coulissant après que vous avez maîtrisé ces concepts. Si jamais vous voulez aller plus vite que vous pouvez courir, vous économiser de l'éruption de route en apprenant comment glisser. Pour glisser, vous devez soit acheter des gants de diapositives, ou joindre carrés de planche à découper (le trouver dans le supermarché) à travailler gants. Une fois que vous avez vos gants, vous êtes prêt à aller apprendre à glisser! Afin de glisser:
  • Pointez votre pied avant vers l'avant tout en pliant votre knees- déplacez votre poids vers l'avant.
  • Faites glisser votre pied arrière de votre planche, fléchir le genou avant de prendre contact avec le sol.
  • Appliquer une pression progressive d'arrêter
  • Essayez de ne pas utiliser vos orteils ou talon toucher le souterraines place, opter pour le milieu de votre semelle.
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    Epargnez-vous de éruption de route et apprendre à glisser avec des gants avant de vous lancer vraiment rapide. Commencez lentement et votre façon de travailler. Rome n'a pas été construite en un jour.
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    Ne vous inquiétez pas si votre carte ne ressemble pas à celui dans les vidéos. Obtenir l'aise avec un conseil prend du temps et les techniques travaillent pour presque ne importe quelle forme et la taille bord. Roues dures (dureté d'au moins 86a) briser la traction plus facile, ce qui rend l'apprentissage plus facile à glisser
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    Amusez-vous mais soyez prudent. Longboard est une tonne de plaisir, mais poussant trop fort peut causer des blessures graves. Vous ne pensez jamais il va vous être jusqu'à ce qu'il se passe réellement à vous. Soyez conscient de situations potentiellement dangereuses et se préparer en conséquence ou de prendre vous-même hors d'eux avant qu'il ne soit trop tard. Cela étant dit, avoir un souffle de croisière sur votre nouveau jouet!




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