Comment faire un lancer franc
Cette méthode est garanti pour améliorer votre pourcentage des lancers francs.
Les Étapes
1
Trouver une routine vous suivrez chaque fois avant de tirer un lancer franc, aussi longtemps que ce ne est pas extrême. Par exemple, LeBron James embrasse le tatouage sur son poignet de son enfant avant qu'il ne tire.
2
Votre bras de tir devrait être en ligne avec la jante.
3
Étudier l'ensemble jante.
4
Allez dans votre routine.
5
Asseyez-vous comme vous utilisez les toilettes.
6
Explode vers le haut sur vos orteils.
7
Lancer le ballon vers le bord.
8
Suivez à travers en claquant votre poignet vers le bas, comme vous avez atteint dans la jarre à biscuits.
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