Comment monter un vélo

Trois méthodes:Side Méthode de montagePrêt Méthode MontCycle-Croix du Mont-Méthode

Juste apprendre à monter? La première étape est de monter sur. Voici quelques instructions sur la façon de commencer. Bientôt vous serez à cheval vers le soleil couchant sur votre dix-vitesse.

Les Étapes

Voici trois options que vous pouvez choisir. Il pourrait être une bonne idée pour faire baisser le siège de sorte que les deux pieds peuvent être à plat sur le sol pendant que vous êtes assis. Pour les débutants, ce qui facilite la peur de tomber, puisque vous pouvez plus facilement utiliser vos pieds pour vous empêcher de tomber d'un côté. Il ne est pas sage d'essayer le montage d'un vélo très élevé au départ. Comme vous acquérir de l'expérience, ajuster le siège de sorte que seuls les conseils de vos orteils touchent le sol en position assise.

Méthode 1 de 3: Side Méthode de montage
Monter un 1.jpg Étape de vélos
1
Tenez-vous sur le côté gauche de votre vélo.
Monter un 2.jpg Étape de vélos
2
Placez la pédale gauche à la position 10:00 (comme sur une horloge).
Monter un 3.jpg étape de vélos
3
Mettez votre pied gauche sur la pédale de gauche.


Monter un 4.jpg Étape de vélos
4
Poussez à deux reprises sur le terrain avec votre pied droit, comme cela vous donnera assez d'élan pour balancer votre jambe droite sur le siège sans tomber.
Monter un 5.jpg Étape de vélos
5
Comme votre vélo commence à se déplacer, balancez votre jambe droite sur.
Monter un 6.jpg étape de vélos
6
Asseyez-vous sur le siège du vélo et pédaler loin. Remarque: Si vous vous sentez confortable à partir sur le côté droit de la bicyclette et pédaler abord avec le pied droit, ce est bien aussi.

Méthode 2 de 3: Prêt Méthode de montage
Monter un 7.jpg étape de vélos
1
Jetez votre jambe sur la barre du milieu et de se présenter au dépourvu avec un pied de chaque côté de la moto. Vous devriez être debout juste en face du siège de vélo, et pas encore complètement assis.






Monter un 8.jpg étape de vélos
2
Placez une pédale à 10h00 et placez votre pied sur la pédale tout en se penchant un peu de l'autre côté. Votre autre pied qui est toujours à plat sur le sol vous aidera à garder votre équilibre.
Monter un 9.jpg étape de vélos
3
Poussez vers le bas avec le pied sur la pédale, et se tenir debout sur elle en même temps. Cela vous relever et vous permettre de se asseoir sur le siège.
Monter un 10.jpg étape de vélos
4
Placez votre autre pied sur la pédale, faire avancer et vous roulez!
Monter un 11.jpg étape de vélos
5
Souhaiterez probablement appliquer une certaine pression de frein de sorte que le vélo ne se enfuira pas

Méthode 3 de 3: Cycle-Croix du Mont-Méthode


Monter un 12.jpg étape de vélos
1
Porter un casque. Cette méthode ne est pas facile.
Monter un 13.jpg étape de vélos
2
Commencez avec la pédale gauche, à dix heures et se tenir sur le côté gauche de la moto, tenir le guidon.
Monter un 14.jpg étape de vélos
3
Courir à côté du vélo, poussant le vélo par le guidon jusqu'à ce que vous obtenez à la vitesse.
Monter un 15.jpg étape de vélos
4
Lorsque vous êtes prêt à monter, sauter du pied gauche et balancez votre jambe droite sur le vélo. Vous devez atterrir avec votre cuisse droite sur le siège.
  • Monter un 16.jpg étape de vélos
    5
    Appuyez sur la pédale gauche et attraper la pédale droite sur son chemin.




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