Comment procéder à la gogoplata
category Sports et loisirs
Si vous avez regardé WWE Smackdown dernièrement, l'Undertaker a commencé à utiliser une prise de soumission. Ce est une variante de la présentation Jiu Jitsu, le starter attente gogoplata.
Les Étapes

1
Prenez votre adversaire au tapis, et lui dans la position de garde, lui au-dessus de vous.

2
Prenez à gauche la main / bras de votre adversaire.(Le bras parallèle à votre bras droit.)

3
Tirez le bras attrapé vers votre épaule gauche.

4
Sachez que lorsque vous tirez le bras, placez votre jambe droite sous le menton, de sorte que le tibia / jambe est contre le cou / gorge de votre adversaire.

5
Placez le bras vous avez pris à l'étape 2 sur votre région de l'abdomen.

6
Relâchez le bras.

7
Placez votre jambe gauche sur le côté du cou de votre adversaire vers lequel votre pied droit pointe. Cela devrait créer un «h» avec vos jambes

8
Mettez vos mains derrière la tête de votre adversaire et tirer vers votre jambe.