Comment jouer au football américain

Deux Parties:Comprendre les règles et la terminologieMastering Gameplay Basics

Si vous êtes déjà demandé sur les bases de la façon de jouer (ou au moins suivi) le football de style américain, vous n'êtes pas seul. Football américain peut sembler comme un tas de gars qui viennent se écraser à plusieurs reprises dans l'autre, jusqu'à ce que vous comprenez certaines des bases et commencez à voir la stratégie impliqués.

Partie 1 de 2: Comprendre les règles et la terminologie
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Connaître le point de la partie. Le but de football américain est de marquer des points en portant le ballon d'un point de départ sur un 100 verges de long par grand champ de 52 verges dans une zone de dix verges de profondeur spécialement marqué à chaque extrémité du champ appelle une zone d'extrémité. Chaque équipe utilise la zone de but en face d'eux de marquer, en tentant d'empêcher l'équipe adverse d'atteindre la zone des buts derrière eux. Chaque zone d'extrémité présente une structure en forme de Y appelé le poteau de but qui est positionné sur la ligne de fond. Les poteaux de but sont utilisés pour marquer des points spéciaux à coups de pied.
  • La zone des buts qu'une équipe défend est généralement désigné comme «leur» zone de fin. Ainsi, une équipe de 70 mètres (64,0 m) à parcourir avant de pouvoir marquer un touchdown est de 30 mètres (27,4 m) de sa zone des buts.
  • Équipes de possession de balle commerce selon des règles strictes. L'équipe qui est en possession de la balle est connu comme le "offense-" l'autre équipe est appelée la «défense».
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Apprenez les divisions du temps. Football est divisé en quatre quarts de 15 minutes chacune, avec une pause entre les deuxième et troisième périodes dites "mi-temps" qui est normalement de 12 minutes. Alors que l'horloge est active, le jeu est divisé en segments encore plus courts appelés "pièces de théâtre." Un jeu commence lorsque la balle est déplacée depuis le sol dans les mains des joueurs, et se termine lorsque soit la balle touche le sol, ou la personne tenant le ballon touche au moins un genou ou du coude au sol. Quand un jeu est terminé, un fonctionnaire appelé un arbitre lieux (ou des taches) la balle sur le marqueur de la cour qui correspond à son jugement de l'endroit où les progrès vers l'avant du joueur avec le ballon a été arrêté. Les équipes disposent de 40 secondes pour entrer dans la formation et de commencer le jeu suivant.
  • Temps de lecture peut se arrêter pour quelques raisons différentes. Si un joueur manque de limites, une pénalité est appelée, ou d'une passe est lancée mais pas pris par ne importe qui, l'horloge se arrête pendant que les arbitres tout régler.
  • Les sanctions sont indiquées par les arbitres, qui jettent des drapeaux jaunes sur le terrain quand ils voient une violation. Cela permet tout le monde sur le domaine sait qu'une pénalité a été appelé. Sanctions résultent normalement dans l'équipe fautive perdre entre 5 et 15 mètres de position sur le terrain. Il ya beaucoup de pénalités, mais certains des plus courantes sont "hors-jeu" (quelqu'un était sur le mauvais côté de la ligne de mêlée lorsque le ballon a été cassé), "exploitation" (quelqu'un attrapé un autre joueur avec ses mains au lieu de le bloquer correctement ), et «clipping» (quelqu'un contacté un joueur adverse autre que le porteur du ballon par derrière, et au-dessous de la taille).
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Apprendre le flux du jeu. Football américain est constitué de deux éléments structurels de base qui guident la lecture. Il se agit du coup d'envoi et le système de bas.
  • Le coup d'envoi ouverture - Au tout début du jeu, l'arbitre en chef lance une pièce et le capitaine de l'équipe de la maison appelle de quel côté de la médaille sera face vers le haut. Se il est correct, que le capitaine peut choisir de lancer ou de recevoir le coup d'ouverture, ou permettre le capitaine de l'équipe visiteuse de faire ce choix. Une fois les équipes coups de pied et de réception sont décidées, le capitaine de l'équipe qui a perdu le tirage au sort décide quels sont les objectifs de son équipe défendra au cours de la première moitié. Ce jeu initial est appelé le coup d'envoi, et implique généralement un long coup champ vers le bas d'une équipe à l'autre, avec l'équipe qui a botté le ballon se précipitant vers l'équipe recevant le ballon afin de les empêcher de courir la balle un long chemin de retour vers la zone de but de l'équipe qui botte. Après la mi-temps, il ya un deuxième coup d'envoi par l'équipe qui n'a pas effectué le botté d'envoi. Tout au long de la seconde moitié, les zones d'extrémité chaque équipe défend est l'une en face de la zone des buts que l'équipe a défendu dans la première moitié ..
  • Downs - Le mot «bas» est synonyme du mot "chance" dans le football américain. L'infraction est autorisé quatre bas pour déplacer la balle au moins 10 mètres (9,1 m) vers la zone des buts. Chaque pièce se termine dans une nouvelle baisse. Si l'objectif de 10 verges (9,1 m) de la première soit atteinte avant la quatrième baisse est terminée, les réinitialisations de comptage à la première baisse, fréquemment évoqués comme «1er et 10" pour indiquer que la norme de 10 mètres (9,1 m) sont une fois de plus requis pour remettre à la première vers le bas. Sinon, les bas compte de un à quatre. Si quatre bas passent sans remise à la première vers le bas, le contrôle de la balle passe à l'autre équipe.
  • Cela signifie qu'une équipe qui se déplace le ballon 10 verges ou plus sur chaque jeu ne sera jamais sur la seconde vers le bas. Chaque fois que la balle est déplacée de 10 mètres (9,1 m) ou plus dans la bonne direction, le jeu suivant est un premier essai avec 10 verges (9,1 m) pour aller.
  • La distance requise pour réinitialiser à la première baisse est cumulatif, le fait d'exécuter quatre mètres (3,7 m) sur le premier essai, trois mètres (2,7 m) sur la seconde, et 3 mètres (2,7 m) sur le troisième est suffisant pour la prochaine jouer pour une première fois vers le bas.
  • Si une pièce se termine avec le ballon derrière la ligne de mêlée, la différence dans les cours est ajouté au nombre total de mètres nécessaires pour un premier essai. Par exemple, si le quart-arrière est abordé sept mètres (6,4 m) derrière la ligne avec le ballon dans ses mains, le prochain jeu sera noté comme "2e et 17," ce qui signifie que 17 yards (15,5 m) doivent être couverts dans le trois prochaines pièces à remis à un premier essai.
  • Au lieu de jouer à travers le quatrième vers le bas, l'infraction peut choisir de botté de dégagement, qui est un long coup de pied qui transfère le contrôle du ballon à l'autre équipe, mais est susceptible de les forcer à commencer plus haut sur le terrain que qu'ils auraient autrement été.
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    En savoir plus sur la composition d'une équipe. Chaque équipe est autorisé à avoir onze joueurs sur le terrain à la fois. Différents membres de l'équipe ont des positions différentes et ont des fonctions différentes sur le terrain. La plupart des équipes compétitives sont en fait composés de trois équipes distinctes de chacun des joueurs, qui tourne sur le terrain pour effectuer un type de tâche.
    • Le équipe offensive comprend les joueurs suivants:
  • Le quart-arrière, qui lance une passe ou les mains le ballon à un coureur.
  • Le centre, qui "se enclenche" football de la ligne de mêlée (ligne de départ) pour le quart-arrière.
  • La ligne offensive, composée du centre, deux gardes et deux plaqués, qui défendent collectivement les autres joueurs de la défense alors que le ballon est remis au loin ou passé.
  • Receveurs de passes, qui courent derrière la défense et attraper la balle si une passe est jeté.
  • Le porteur de ballon, qui prend la balle du quart-arrière et court vers la zone des buts.
  • Ailiers rapprochés, qui aident à défendre les bords extérieurs de la ligne et peut également attraper le ballon dans le cas d'un laissez-passer.
  • Le équipe défensive comprend les joueurs suivants:
    • Les secondeurs, qui défendent contre les pièces de passage et aussi se précipitent à travers la ligne pour lutter contre le quart-arrière.
    • La ligne défensive, qui gardent la pression sur la ligne offensive.
    • Les demis de coin et sécurités, qui défendent les joueurs essayant de recevoir une passe ou d'essayer de lancer le ballon sur le terrain après la ligne défensive.
    • La troisième équipe est la équipe spéciale utilisé tout moment la balle sera lancé. Leur travail consiste à permettre à la personne tapé dans le ballon pour faire un coup de pied propre sans être harcelé par l'autre équipe.
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      Gardez une trace de votre score. Le but du jeu est de marquer plus de points que l'équipe adverse. Dans le cas d'une égalité, une période supplémentaire de prolongation de 15 minutes est habituellement joué. La notation est la suivante:
      • Un atterrissage ce est quand le ballon est effectuée avec succès dans la zone de fin propre par un joueur (ou pris par un joueur se trouvant dans la zone de fin propre), vaut 6 points.
      • Une point supplémentaire, dans lequel un joueur botte le ballon entre les poteaux de but après que son équipe a marqué un touché, vaut 1 point. Lorsque le jeu de touché est suivi par un jeu de passes dans la zone au lieu d'un coup de pied de but, le jeu se appelle un transformation de deux points, et vaut 2 points.
      • Un field goal, est où et quand un joueur botte le ballon entre les poteaux de but sans avoir marqué un touché sur le jeu précédent, vaut trois points. buts sur le terrain sont généralement considérés comme tactiques de la dernière chance à la fin de matchs serrés.
      • Un sécurité, dans lequel un joueur est si loin le domaine qu'il est dans sa propre zone d'extrémité et est ensuite abordée en tenant le ballon, vaut 2 points.






      Partie 2 de 2: Mastering Gameplay Basics
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      Lutte votre chemin à l'avant avec des jeux de course. Généralement, le type le plus commun de jeu vu dans le football est le jeu de course. Jeux de course ont tendance à donner moins de verges par jeu de jeux de passe, mais sont beaucoup moins susceptibles de transférer accidentellement le contrôle du ballon à l'autre équipe. Ils ont l'avantage supplémentaire d'obtenir le ballon des mains du quart rapidement, avant une défense agressive peut atteindre sa position et coûter l'équipe verges supplémentaires. Si le ballon est tombé lors d'un jeu en cours d'exécution, il est appelé un échappé. Un ballon échappé peut être capté par l'autre équipe de prendre le contrôle de celui-ci.
    • Le quart-arrière remet normalement le ballon à un coéquipier (typiquement un running back) pour exécuter un jeu en cours d'exécution, mais il peut aussi choisir de courir avec le ballon lui-même. Être capable de penser rapidement et d'évaluer la situation telle qu'elle change est une compétence essentielle pour un quart-arrière pour l'aider à décider quand courir avec le ballon sur son propre.
    • Jeux de course ont l'avantage d'être difficile de voir en détail par derrière la ligne défensive. Très souvent, l'infraction va essayer de tromper la défense en semblant remettre le ballon à deux ou même trois coureurs différents. Lorsque la ruse fonctionne, l'un coureur qui a fait la balle peut parfois briser passé la défense avant de savoir ce qui est arrivé et courir tout le chemin en bas du champ pour un touchdown facile.
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      Percer la défense avec jeux de passe. Un peu moins commun que le jeu en cours d'exécution, le jeu de passes est un excellent moyen de faire jusqu'à verges perdues rapidement ... si la passe est terminée. Jeux de passes courtes sont souvent utilisés en combinaison avec des pièces en cours d'exécution ainsi, de garder la défense sur ses orteils. Le grand avantage d'un jeu qui passe est sa capacité à contourner complètement une défense au sol difficile. Passes incomplètes (dans laquelle personne ne attrape la balle après il est jeté) arrêter l'horloge et se terminent le jeu.
      • Le quart-arrière a généralement besoin de plus de temps pour lancer une passe que nécessaire pour un jeu de course, de sorte que la ligne offensive doit être exceptionnellement inflexible alors que le quart-arrière balaye le terrain pour un récepteur ouvert afin de l'empêcher d'être limogé (plaqué derrière la ligne de mêlée tout en tenant le ballon). Une fois une ouverture est repéré, le quart-arrière doit estimer dans quelle mesure de lancer la balle pour que le récepteur sera capable de l'attraper en mouvement.
      • Si une passe est pris par la défense, il est appelé une interception. Un fumble est lorsque la balle se détache des infractions mains et le contrôle sur les gains de la défense de la balle (et devient l'infraction). Tout aussi important, le jeu ne est pas terminée une fois que le ballon a été intercepté. Le joueur de la défense qui a fait l'interception peut (et souvent ne) tourner à droite autour et courir avec le ballon vers le bas sur le terrain pour un touché passionnant.


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      Combinez passant et l'exécution des jeux. Votre équipe offensive doit prévoir d'utiliser un mélange de deux jeux de course et passant afin de garder la défense deviner. Pratiquez quelques formations différentes avec votre équipe et obtenir de bons à les exécuter.
    • Le quart-arrière en particulier devrait se exercer à lancer la balle avec précision, ainsi que d'apprendre à fabriquer de faux transferts convaincants pour les demis.
    • En règle générale, il est plus sûr de commencer avec un couple de pièces de théâtre en cours d'exécution jusqu'à ce que votre équipe obtient une idée de comment la défense répond. Une équipe défensive qui est génial à intercepter la balle pourrait ne pas avoir beaucoup de choses pour elle sur le terrain, ou vice-versa.
    • Réglez votre mix en conséquence. Si vous jouez la défense, regarder attentivement les positions des joueurs et essayer de prévoir si le jeu sera un jeu en cours d'exécution, une courte passe, ou une longue passe afin que vous puissiez défendre contre elle aussi efficacement que possible. Et rappelez-vous, rien ne empêche un jeu de toute nature dans les plus brefs sac le quart-arrière, donc si vous voyez une ouverture, allez-y.
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      Pratique beaucoup. De loin la meilleure façon d'apprendre à mieux jouer au football est de pratiquer régulièrement. Le jeu utilise un jeu de compétence particulière qui ne est pas vu très nombreux autres endroits dans la vie, donc le travail cohérente est nécessaire pour améliorer la façon dont vous jouez.
    • Entraînez-vous avec votre équipe si possible. Pratique en tenant le ballon, attraper la balle et courir avec la pratique it- regarder les autres joueurs de sorte que vous pouvez changer ce que vous faites sur la base de ce qui se passe ailleurs sur le domaine.
    • Force et la formation d'endurance est très important, aussi.
    • Ne oubliez pas de pratiquer la stratégie et pièces spéciales, comme buts sur le terrain, ainsi que de sorte que vous pouvez aller sur le terrain et travailler comme un tout intelligente quand le jour de jeu arrive.
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      stratégie de l'étude. Ce guide répertorie uniquement les éléments les plus fondamentaux de jeu. Formations et stratégies de l'équipe vont bien au-delà de l'information présentée ici. Renseignez-vous sur certains d'entre eux et de réfléchir à comment votre équipe peut les utiliser pour obtenir un avantage sur le terrain.




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