Comment percer rapide
Suivez ces étapes si vous voulez savoir comment jeter un coup de poing rapide.
Les Étapes
Avec les compétences que vous apprendrez sur cette page, vous pouvez apprendre à vous défendre.Les Étapes1Raison avec l'attaquant. Lutter contre un individu ne doit être considérée comme une méthode de dernier recours. Épuiser vos options…
Voulez-vous aller plus loin dans le cheerleading? Vous pouvez être un pas de plus d'être une pom-pom girl en quelques minutes. Tout le monde a besoin de savoir comment faire les mouvements de Cheerleading avant qu'ils ne All - Star Cheerleading…
Trois méthodes:Position ChevalBow (arc et la flèche) positionAttitude baisseBases fondamentales sont d'une importance extrême pour ne importe quel style d'art martial. Les bases fournissent le cadre nécessaire pour l'apprentissage et le…
Si vous aimez les arts martiaux, alors ce est une étape naturelle à vouloir apprendre les mouvements que vous avez vu dans les films. Alors, suivez ces étapes pour apprendre le coup de tornade, une forme d'arts martiaux coup de pied qui ressemble…
En patinage artistique, le axel est l'un des sauts les plus difficiles à apprendre quand vous commencez à apprendre à patiner. Essieu semblent être le saut le plus difficile pour la plupart des patineurs à obtenir. Une fois que vous obtenez…
Trois parties:Maîtrise des basesApprendre les VariationsÉviter les erreurs NewbieSi vous avez envie d'apprendre le sport de boxe, aussi connu comme la «science douce," le jab est un rapide, longue portée coup de poing qui va décider de…
Une balle rapide est plus importante utilisation de la pichets pitch softball. Ce est habituellement le premier lancer du lanceur apprend, car il est facile à contrôler. De nombreux collèges veulent que leurs cruches d'avoir une balle rapide qui…
Le coup de pied arrière (Ushiro Geri) est l'un des coups les plus puissants et utiles dans les arts martiaux, et peut être adaptée à de nombreuses situations.Les Étapes1Commencer dans votre base combats / gardiennage position avec votre jambe…
Que vous entraînez pour être le prochain champion de boxe poids lourd du monde ou si vous cherchez juste une façon amusante de se mettre en forme, tonique bras, le sac de vitesse est un outil indispensable. Travailler avec ces petits sacs de boxe…
Si vous avez jamais vu Muhammad Ali dans un boxe correspondance, il est probable que l'une de vos questions les plus pressantes est, "Pourquoi ne pas l'autre boxeur le frapper?" Tôt dans sa carrière, Ali se est vanté qu'il n'a jamais…
Donc, vous êtes un lanceur de baseball. Vous faites de votre mieux tout le temps de lancer une balle rapide génial droit sur la plaque, et de frapper au moins un gars ... Mais vous ne pouvez pas. Pourquoi? Peut-être que ce est parce que vos bras…
Trois méthodes:Connaître vos EnvironnementLa position correcteLancer le crochetLorsqu'il est exécuté correctement, le poinçon de crochet est l'un des coups de poing les plus puissants que vous pouvez jeter. Dans cet article, vous allez…
Voulez-vous être un combattant de karaté Kyokushin? La première étape est un coup de poing droit.Les Étapes1Placez votre poing au niveau de la poitrine. L'épaule doit être détendue, pas tendu.2Assurez-vous que vos points de coudes vers…