Comment pour ramasser une balle dans la crosse de fille

Écopant d'une balle au sol est une mesure essentielle de savoir dans la crosse de la jeune fille, et peut être difficile à maîtriser si ce ne est enseigné le droit chemin. Cet article explique comment maîtriser ce mouvement facilement.

Les Étapes

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1
Obtenez un bâton de crosse et une balle de tennis ou la crosse. Les balles de tennis sont plus douces et mieux pour pratiquer avec.


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Placez la balle sur le terrain et à l'arrière à environ trois ou quatre pieds.
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Placez une main d'environ trois pouces de la tête du bâton (la fin déduits) et l'autre d'environ trois pouces de fesses de la baguette. Votre main dominante devrait être sur le dessus.






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Pliez vos genoux si vous êtes très au ras du sol. Cela aidera le glissière à billes facilement dans la poche du bâton.
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Exécutez rapidement vers la balle dans cette position basse, puis mettre la poche du bâton sous la balle. Glissez-le dans un angle d'environ 170 degrés, de sorte que le bâton ne claque pas dans l'herbe et se arrêtent de bouger.
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Lorsque la balle est sur le bord de la poche, faire un mouvement écopant vers le haut. La balle doit rouler vers le bas et dans le fond de la poche.
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    Berceau la balle et courir loin de l'endroit d'origine. Continuez à pratiquer afin d'améliorer vos compétences et de rester forte.




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