Comment enseigner des leçons de natation

Un professeur d'éducation physique enseigné un homme très nerveux à nager dans une demi-heure. Sa méthode était très simple, mais cela a fonctionné comme un charme. La vie privée de la piscine de l'université était un bonus.

Les Étapes

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Demander aux élèves de se asseoir sur le bord de la piscine et regarder pendant que vous leur montrer comment effectuer certaines courses et comment flotter. Flottante est une bonne compétence de sécurité pour commencer, car il donnera un nageur une pause se ils sont incapables de le faire sur le côté de la piscine et sont trop fatigué pour continuer à nager. Les mêmes compétences en apnée dans flottante sont également utilisés lorsque surplace (nager dans une place).
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Avec votre aide, les soulager dans la piscine et d'aider leurs compétences de natation avant de les laisser aller plus loin
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Autoriser étudiants à poser sur vos bras sont confrontés à la pratique flottante. Laissez-les se habituer à l'eau de pénétrer dans leurs oreilles.
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Dites-leur de prendre une profonde respiration, retenir leur souffle dans leur ventre pour faire flotter, et de garder leur corps raide en tenant leurs jambes. Une fois leurs jambes viennent à la surface de l'eau, ils font prendre des respirations profondes et toujours rester à flot.
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Se ils sont à l'aise, commencer à enseigner coups en l'incitant à nager un mètre (à partir du bord de la piscine pour vos bras), puis augmenter progressivement la distance car ils améliorent


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Certaines personnes apprennent à nager sous l'eau avant qu'ils nagent au-dessus de l'eau. Assurez-vous qu'ils savent comment trouver de l'air toutes les quelques coups de sorte qu'ils ne seront pas trop fatigué.
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    Practice, Practice, Practice. La natation est le développement et il faut du temps pour pratiquer chaque compétence. Vous ne regardez comme un pro en un été, mais vous serez sur votre chemin!




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