Comment jeter des passes plus précises
Les joueurs de football professionnels font jeter un ballon de football tout le chemin à travers le champ semble facile. Mais, comme dans toutes les choses dans la vie, il faut se entraîner à aller mieux. Une des choses les plus difficiles à faire dans le football est de jeter des passes plus précises. Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas faire tout de suite, il suffit de prendre la pratique.
Les Étapes
1
Saisir le football. La base à jeter un ballon de football est la poignée. Vous devez mettre votre pouce sous le ballon tout en maintenant votre index vers le haut et vous deuxième doigt légèrement en avant des lacets. Le reste de vos doigts devrait avoir un espace plein dans les coutures entre eux.
2
Obtenir le droit de mouvement de bras. Maintenant que vous avez votre grip bas, nous allons passer à la motion de lancement. La première chose que vous devez faire est d'armer l'extrémité inférieure de la balle vers l'extérieur à un angle de 45 degrés hors du corps.
- Maintenant, en gardant le ballon à l'angle de 45 degrés plier votre bras à votre coude pour faire un angle de 90 degrés avec votre biceps et votre bras. Vous devez ensuite vous ramener bras derrière la tête et aller de l'avant.
3
Sortie. Maintenant, pour libérer la balle vous devez casser votre poignet vers le bas juste après votre main passe devant votre tête. Dans le milieu de claquer votre poignet libérer la balle et lui permettre d'aller de l'avant. Cela prend du temps et la pratique de trouver un bon "point de presse" pour continuer à essayer de régler la hauteur de votre libération jusqu'à ce qu'il soit parfait.
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