Comment accepter le changement
category État de santé
Le changement est très difficile pour beaucoup de gens à accepter. Partie de la croissance vous oblige à accepter que la vie est une perte après l'autre, et d'être un adulte est aux prises avec elle. Vous ne pouvez pas y échapper, alors pourquoi ne pas profiter des pièces entre les deux plus?
Les Étapes
1
Comprendre rien ne est permanent. Avant vient le temps pour vous d'accepter le changement, apprendre qu'il est nécessaire pour les vieilles choses aillent et de nouvelles choses à venir.
2
La priorité à ce qui est vraiment important. Parfois, les gens sont déçus sur tout petit changement, mais certaines choses sont plus importantes que d'autres et se rendent compte que. Comparez-le à la perte d'un membre de la famille.
3
Essayez d'oublier le changement. Parfois, tout ce que vous devez accepter un changement est à l'oublier. Essayez de vous faire dorloter, prendre un bain chaud, jouer à des jeux, faire un peu de méditation, tout pour garder votre esprit hors ce que vous avez changé.
4
Essayez de vous rappeler que chaque fois que vous changer quelque chose il ya une raison. Changement ne est pas sans raison, si quelque chose se fait vieux, se démode, etc. alors les chances sont le changement en valait la peine.
5
Enseignez-vous la vérité. Changement se est passé et vous devez comprendre que. Il ya des chances si vous avez changé quelque chose, il est trop tard pour le récupérer, donc ne pleurent pas sur elle. Être une personne mature et l'accepter.
6
Habituez-vous à le nouvel élément. Essayez de se habituer à la nouvelle chose que vous acquis pour remplacer l'ancien. Vous pourriez découvrir que vous aimez plus.