Comment être heureux avec qui vous êtes

La plupart des gens dans le monde, grands ou petits, taille 0 ou 22, hispanique, afro-américaine, asiatique ou caucasien, peuvent parfois se sentir un peu inférieur aux autres. Ces choses que nous nous racontons, que nous ne sommes pas bien ou assez jolie, ne sont nullement fondées sur des faits. Sur cette page, nous allons passer par quelques étapes simples sur la façon dont les gens peuvent surmonter les sentiments d'infériorité qu'ils peuvent faire face.

Les Étapes

1
Il est important de garder à l'esprit que chaque être humain dans ce monde est différent, et pas deux visages ou organismes sont les mêmes. Votre «infériorité» que vous pouvez vous référer à elle peut aussi être considérée comme une qualité unique ou individuel. Qu'est-ce qui vous fait sentir ces choses sont «inférieures» à tout le monde? Se il n'y a pas de norme parmi les êtres humains, comment peut-il y avoir ne importe quelle forme d'infériorité? Ne donnez pas le pouvoir d'influencer vos pensées aux personnes qui ne se soucient pas de vous.
  • Comprendre que la plupart des gens ne sont pas là pour vous juger. Sur tous ceux que vous voyez, la plupart ne se soucient pas ou connaissent mal comment vous avez fait sur votre dernier test de mathématiques, ou comment vous avez gagné un peu de poids depuis l'été dernier.
2


Personne n'est parfait. Ils disent que l'herbe est toujours plus verte dans la cour de quelqu'un d'autre. Si il ya toujours quelqu'un là-bas avec plus d'argent que vous, ou plus jolie que vous, réaliser il ya toujours quelqu'un plus laid que vous. Il ya quelqu'un avec un plus grand nez ou heftier que vous. Il ya quelqu'un avec des seins encore plus petits ou plus grands que vous. Vous aurez du mal avec le contenu de sentiment si vous êtes pris dans constamment vous comparer aux autres.
3
Pensez à ce que vous êtes vraiment peur. Qu'est-ce que vous craignez se produira, sur la révélation de votre infériorité par rapport à tout le monde? Craignez-vous les gens à la recherche, ou de faire des commentaires? Ce sont tous les soucis valides mais gardez à l'esprit - tout le monde est différent. Tous les commentaires que vous recevez ne sont pas valides et doivent être ignorés à tout prix. Il est absolument certain qu'il ya quelque chose qu'ils pensent est le problème avec eux aussi.
4
Sérieusement envisager tout ce qui est si «inférieurs». Si vous avez un complexe sur une partie spécifique du corps, telles que les bras, les jambes, les pieds ou les mains, réfléchir à ce qui fait exactement les «inférieurs» à tout le monde, et écrire ce sur papier si ça aide. Réfléchir sérieusement à la logique de ces choses. Vous ne allez pas à se arrêter dans la rue pour avoir ce que vous pensez que les mains ou les pieds «inférieurs».
  • Si vous trouvez votre infériorité difficile à traiter, demandez l'aide d'un ami. Les bons amis vous aidera à atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient. Pour les membres, il peut être, à terme, être en mesure de se promener en short (pour les complexes de la jambe). Les bons amis vous diront la vérité, et vous pouvez travailler ensemble sur les moyens de vous faire sentir mieux dans votre peau. Si vous trouvez qu'il est difficile de parler avec des amis, demandez-leur si jamais ils se sentent inférieurs, et vous pourriez être surpris de voir comment les gens se inquiètent.
  • Voir un conseiller. Si vous vous sentez «inférieur», et ne peut pas faire appel au sérieux l'aide d'un ami pour une raison quelconque, ne oubliez pas tout ce qui précède, et peut-être vous pouvez parler à un conseiller en cas de besoin. Si vous avez un ami proche, ils peuvent également vous aider.






5
Si cela peut aider, d'examiner d'autres personnes (regard fixe pas évident.) Comment réagissent-ils à leur corps? Comment ils se montrent-ils? Ont-ils un type de corps semblable à vous? Cela pourrait vraiment vous aider à atteindre vos objectifs.
6
Respecte-toi. Regardez dans le miroir et de vous donner des compliments. Si vous ne respectez pas vous-même, qui le fera?
7
Pour être vraiment heureux tout le temps ne est pas seulement impossible, mais peu réaliste, mais vous pouvez faire un effort conscient pour être heureux tout le temps. Toutefois, pour être vraiment heureux, vous devez vous accepter pour qui vous êtes. Écoutez, personne ne est parfait.
  • Check this out - chaque fois que vous entrez dans une pièce pleine de gens, je parie que vous êtes facilement attirés et (je suis sûr) un peu jaloux de ceux que vous voyez rire ou de sourire et de faire le tour ... pas vous? À vrai dire, il n'y a rien de spécial à leur sujet. Ils ont juste oublié tout sur eux-mêmes et ce que les gens pensent d'eux. Soyez une de ces personnes!


  • 8
    Passez du temps à penser à vos points forts (tout le monde les a) et vous trouverez vous-même plus heureux, et aussi plus confiant!
    9
    Enfin, ne pas se concentrer trop sur vous-même. Se intéresser à d'autres et vous verrez toutes vos craintes et des inquiétudes dont vous faites fondre triste loin.
  • 10
    Le bonheur est belle. Un sourire est beaucoup plus beau qu'un froncement de sourcils. Cela peut ne pas être une vraie étape, mais ne jamais pas froncer les sourcils!




  • » » Comment être heureux avec qui vous êtes