Comment nettoyer votre bouche entière

Si vous êtes dans le marché pour une session lourd maquillage, ou si vous êtes juste sur le marché pour ce sentiment «juste-out-of-the-dentiste", cet article va vous dire comment nettoyer votre bouche complètement.

Les Étapes

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1
Cracher tout ce qui est à l'arrière de votre gorge et cracher.
Nettoyez votre bouche entière Étape 2 Version 2.jpg


2
Mâcher sur un bâton de gomme menthe.
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3
Cracher sur la gomme et se brosser les dents vraiment bien, mais pas trop dur.
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4
Assurez-vous que vous vous brossez façon dans le dos, obtenez entre les gencives et brossez votre langue.






Nettoyez votre bouche entière Étape 5 version 2.jpg
5
Rincez votre bouche vraiment bien, avec de l'eau.
Nettoyez votre bouche entière Étape 6 Version 2.jpg
6
Floss.
Nettoyez votre bouche entière Étape 7 Version 2.jpg
7
Utilisez un grattoir de la langue, tout le chemin à l'arrière de votre langue.


Nettoyez votre bouche entière Étape 8 Version 2.jpg
8
Rincez votre bouche, en utilisant un rince-bouche.
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    9
    Mettez ChapStick ou de la vaseline sur vos lèvres pour le finir.




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