Comment réconforter quelqu'un quand il n'y a rien que vous pouvez offrir à l'exception du réconfort

Parfois, il n'y a rien que vous pouvez faire pour quelqu'un. Ce est le pire sentiment au monde - en sachant que quelqu'un est mal et il n'y a rien que vous pouvez faire. Alors qu'est-ce que vous dites quand vous êtes là, impuissant, à regarder les enterrer leur tête dans leurs bras et aux prises avec la vie de poids a traité sur leurs épaules? Peut-être que vous ne pouvez pas l'emporter. Peut-être que vous ne pouvez même pas porter Yourself il pourrait être trop. Mais vous pouvez leur faire oublier le poids pour un petit moment, et les aider à passer au travers. Ne pensez jamais que vous ne pouvez pas faire anything- pour parfois un peu d'amitié peut aller un long chemin.

Les Étapes

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Écouter. Parfois, tous les gens ont besoin est de se sentir comme quelqu'un à leur écoute. Offrez le cadeau de l'écoute de cette personne et le leur montrer. Prendre vraiment en ce qu'ils disent, se concentrer et ne pas se égarer - contrôler votre esprit. Hocher la tête, poser des questions si vous pensez qu'ils pourraient aider. Se ils sont pris de panique, faites de votre mieux pour les calmer. Imaginez-vous la souffrance de leur plight- ce est une excellente manière de vraiment comprendre ce que cette personne traverse. Après qu'ils aient fini de parler dire quelque chose qui va les rassurer que, bien que vous ne pouvez pas une baguette magique et guérir tout, vous étaient écoute et volonté être là pour eux. Même un "je me sens horrible que cela se passe pour vous, mais je espère que vous savez que je serai là pour vous," peut faire beaucoup pour quelqu'un.
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Donnez-leur un câlin. Cela peut paraître idiot, mais ce geste physique simple peut faire beaucoup pour quelqu'un en détresse, peur ou contrarié. Maintenez-les près et se ils pleurent, qu'ils pleurent en vous. Faites de votre mieux pour être réconfortant et chaleureux.
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Apaiser. Ils sont soit en détresse, en colère ou malheureux. Vous ne pouvez pas être en mesure d'offrir des conseils, mais vous pouvoir les calmer avec quelques mots simples. Soyez prudent ne pas de dissimuler leurs problèmes - "ce ne est pas si mal que ça" ou "Vous êtes agiter sur rien!" est toute à fait inapproprié. Au lieu de tenter «Je sais que ce est dur, mais vous ne serai pas seul", "Vous êtes toujours en sécurité», ou «Vous pouvoir obtenir de l'aide »- quelque chose le long des lignes de la sécurité et de réconfort pour les apaiser.


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    Rappelez-leur vous êtes il n'y. Connaître quelqu'un obtenu votre dos est un des sentiments les plus sûres au monde. Enveloppez le tout aussi fortement que vous le pouvez. «Je suis toujours là», «Je me soucie de vous beaucoup», «Je vais vous aider autant que vous le pouvez,» - toutes ces choses seront rappeler cette personne que peu importe ce qu'ils ont affaire à et malgré le fait que vous pourriez ne pas être en mesure de brosser tout de suite, au moins vous pouvez faire face ensemble, main dans la main.




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