Comment créer un régime de rein à renverser la maladie rénale chronique

Si vous souffrez de CKD (insuffisance rénale chronique), vous avez besoin d'un régime de rein qui permettra d'améliorer et même inverser votre fonction rénale altérée naturellement. Ci-dessous vous trouverez les étapes qui vous aideront à commencer un voyage de santé bien-être et les reins. Ces étapes ne sont offerts que des conseils et doivent être utilisés de manière responsable.

Les Étapes

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Réduisez votre consommation de sodium. Vous pouvez commencer à réduire votre consommation de sodium en évitant les aliments tels que: soupes en conserve, fast-foods, les grignotines salées, les viandes transformées et de fromage.
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Inclure des aliments à faible teneur en potassium. Si vous avez des taux sanguins élevés de potassium, vous pouvez commencer par l'ajout de pommes, les fraises et les haricots verts à votre alimentation. En outre, de réduire les aliments riches en potassium tels que les pommes de terre, les épinards et les bananes.
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Inclure des aliments comme la pastèque, le fenouil et le concombre. Ils agiront comme des diurétiques, aider à promouvoir la miction saine et réduire l'enflure provoquée par une maladie rénale.


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    Méditez au moins deux fois par jour pour soulager le stress. Il est essentiel de rester sans stress que possible.




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