Comment diffuser des huiles essentielles

Deux méthodes:Bougie MéthodeMéthode de l'eau chaude

Aromathérapie utilise des huiles essentielles pour stimuler votre système nerveux par votre sens de l'odorat. Vous pouvez appliquer des huiles essentielles diluées à votre corps, inspirez-les directement de la bouteille ou d'un tissu infusé ou les diffuser pour parfumer votre maison. Pour diffuser des huiles essentielles dans votre maison, vous pouvez utiliser un dispositif spécialement conçu pour les huiles essentielles, mais si vous ne avez pas un de ces appareils, vous pouvez également diffuser les huiles avec une bougie ou un bol d'eau chaude.

Méthode 1 de 2: Méthode Bougie
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Mettez 10-20 gouttes d'huile essentielle dans un bol en céramique. Le plus de pétrole que vous utilisez, plus l'arôme.


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Ajouter 1 cuillère à soupe. (14 g) d'huile de pépins de raisin dans le bol. Remuer doucement le bol à mélanger les huiles. Mélanger l'huile essentielle avec une huile végétale se étend l'huile de sorte que vous ne avez pas à utiliser autant.
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Mettez les gants en latex. Si vous avez une allergie au latex, utiliser du plastique à la place. Trempez vos doigts dans le mélange d'huile et frottez l'huile dans toute la bougie. Mettre la bougie en position verticale dans le bougeoir de laisser l'ensemble de l'huile pendant une heure.
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Mettez la bougie dans la chambre que vous souhaitez pour parfumer. Allumez la bougie pour diffuser l'arôme dans votre maison.

Méthode 2 de 2: Méthode de l'eau chaude
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Mettez une bouilloire à bouillir. Lorsque la bouilloire bout, éteignez le feu et laissez la bouilloire refroidir pendant que vous préparez le bol d'huile essentielle. Vous voulez de l'eau assez chaude à la vapeur, mais pas si chaud que vous ébouillanter les huiles.
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Mettez 10-20 gouttes d'huile essentielle dans un bol en céramique. Placez le bol sur une serviette dans la salle vous souhaitez parfumer. Réglage de la cuvette à l'avance vous évite d'avoir à transporter un bol d'eau chaude et réduit le risque de vous de vous brûler. La serviette pour protéger la surface de l'humidité.
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    Remplir un tiers de la cuvette avec l'eau chaude de la bouilloire. La vapeur de l'eau chaude va diffuser l'arôme dans votre chambre.




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