Comment faire un ananas rapide pour les poumons

Deux méthodes:Avant la rapideBases de jeûne

Si vous voulez restaurer l'élasticité de vos poumons, conjurer les parasites ou tout simplement détoxifier, un ananas rapide peut être ce que votre corps a besoin. Ananas aide poumons propres naturellement, en partie parce qu'il contient la broméline enzyme. Broméline absorbe les cellules étrangères et malades dans le corps, l'éradication de la plupart des parasites et leurs larves. Ananas contribue également à la digestion et fonctionne comme un anti-inflammatoire.

Méthode 1 de 2: Avant la rapide
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Consultez votre médecin avant de commencer un ananas rapide pour les poumons. Vous voulez être assez bonne santé pour participer pleinement et de bénéficier de la rapide. Vous devez également vous assurer que vous êtes assez fort pour renoncer à d'autres nutriments. Les enfants et les femmes qui sont enceintes ne devraient pas prendre part à l'ananas rapide.
  • Le jeûne devrait durer au moins trois jours et pas plus de 10. Demandez à votre médecin combien de temps vous devriez rapide basé sur votre état de santé actuel. Demandez aussi sur les avantages d'un régime d'ananas pour la perte de poids si ce est un sujet de préoccupation.
  • Un ananas rapide peut être particulièrement utile pour les fumeurs qui cessent de fumer. Les fumeurs ont indiqué qu'ils se sentent comme se ils peuvent respirer plus facilement après l'ananas rapide. Cependant, il peut prendre jusqu'à un an ou plus pour supprimer complètement les toxines dans les poumons d'un fumeur.


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Assurez-vous que vous êtes dans un état idéal. Arrêter de fumer au moins sept jours avant de commencer votre ananas rapide. Vous aurez également besoin de se débarrasser de l'alcool, des œufs, de la viande et du poisson au moins une semaine avant de commencer.
  • Il ne est jamais une bonne idée de commencer un jeûne si vous vous sentez malade. Votre corps va passer par beaucoup dans les 3-10 prochains jours - alors commencez quand vous êtes dans une forme optimale. Si vous avez des problèmes de santé graves, ne pas prendre part à cette rapide.

Méthode 2 de 2: Notions de base jeûne





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Chow Down sur l'ananas. Mangez autant de comme vous pouvez l'estomac pour commencer le jeûne. Si vous mangez ananas frais, essayer de manger un ananas entier en un seul jour. Également: vous pouvez manger à peu près tout (Ou rien d'autre, si vous allez Gung-Ho). Donc approvisionner sur ce ananas - quand vous obtenez assez faim, vous le voulez.
  • Vous pouvez préparer de différentes façons, mais il faut éviter la cuisson. Ce explosions de tous les éléments nutritifs utiles et les enzymes vous cherchez à mettre dans votre corps.
  • Évitez d'ananas séchés comme il est généralement couvert en sucre.
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    Consommer le gingembre ou le thé d'absinthe, amandes crues, les figues et les graines de citrouille quotidiennes. Cependant, seulement manger ces aliments supplémentaires minimale. Ananas devrait encore être l'écrasante majorité de votre alimentation pendant le jeûne.
    • Ce est conseillé uniquement par les croyants de l'homéopathie. Certains médecins conseilleront coller à l'ananas et d'ananas seul.


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    Considérons quelques add-ons. Boire du thé laxatif ou de prendre un supplément d'huile de ricin sur le troisième jour du jeûne à la fois dans le matin et le soir. Cela aidera votre normaliser tube digestif.
  • Si vous vous sentez gravement malade, arrêter. L'ananas rapide ne est pas pour tout le monde. Écoutez ce que votre corps vous dit. Si vous devez couper court, le faire.
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    Rompre le jeûne en mangeant des oranges ou des carottes cuites à la vapeur. Attendre 6 heures, puis manger des légumes cuits à la vapeur ou crus. Votre corps a besoin pour être assoupli dans les habitudes alimentaires normales. Ne pas céder à cette barre chocolatée encore tout à fait!
  • Ajoutez des aliments réguliers dans votre régime alimentaire lentement afin de ne pas choquer votre système. Vous allez finir par plus malades que jamais vous étiez à tout moment pendant le jeûne.




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