Comment vieillir

Qui veut vieillir? Dans l'œil de notre esprit, nous voyons "vieux" comme étant quelque chose de négatif ... mais une fois que vous ajouter des années à votre âge «vieux» ne cesse de se, ainsi, plus. "Ce est juste un numéro!" Je entends proclamée par ceux qui ont franchi le seuil plus tôt que I. Mais je pense que nous devons nous reconvertir, si vous voulez, de penser "vieux" d'une manière différente.

Les Étapes

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Re-évaluer votre image de «vieux». Où at-il commencé? Peut-être vous évoquait une image de ce "vieux" ressemble quand vous étiez un enfant. Rappelez-vous l'oncle Ed ou tante Edith? Ils ont regardé comme si elles étaient une étape de devenir un morceau de bois pétrifié quand vous étiez, disons, 7 ans. Mais plus vous devenez, le plus jeune, ils apparaissent.
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Organiser votre âge. Quel âge avez-vous, vraiment? Y at-il des gens de votre âge qui paraît plus âgée que vous? Y at-il des gens qui regardent votre âge plus jeune que vous? Regardez autour de vous qui sont votre âge. Sont gens de votre âge se déplacer plus, faire plus, vivre la vie plus que vous? Si oui, pensez à qui vous voulez être et comment vous pouvez prendre des mesures pour vivre votre vie différemment.
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Fais une liste. Que voulez-vous faire à la fois que vous mettez 40, 50, 60, 70, 80, 90, 100? "Cent?" vous dites? Oui, pourquoi pas. Faites une liste des choses que vous aimeriez accomplir avant de quitter cette terre. Il n'a pas à être quelque chose comme "ciel-plongée» ou «attraper un requin», tandis que la pêche en haute mer. Il peut être quelque chose comme faire une courtepointe de l'héritage, apprendre à faire votre propre gelée. Ou, apprendre à changer l'huile dans votre voiture, la finition de ce modèle de voiture avec votre fils ou petit-fils ... même se il lui maintenant dans son 30s. Vous obtenez le point. Qu'avez-vous rebute à faire jusqu'à ce que vous obtenez plus de temps? Ecrivez-le et marquer des buts. Fixer des délais pour chaque activité.
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Faites les choses que vous aimez le plus. Reconnaissez que vous ne serez pas en mesure de faire tout ce que vous l'habitude, donc se concentrer sur ce que vous aimez le mieux. Restez actif et productif, et de faire les choses qui vous rendent heureux.






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Obtenez votre maison en ordre. Créer ou mettre à jour votre volonté, et assigner qui obtient quoi quand vous ne serez plus là. Faites-le maintenant de sorte que vous ne aurez pas besoin de se inquiéter à ce sujet plus tard. Aussi, assurez-vous qu'il n'y a pas de "torts" de gauche à être fait droit. Prenez soin de ces choses immédiatement!
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Surfer sur le web. Vaste informations est disponible sur Internet. Trouver des sites de santé et de beauté qui donnent des conseils sur la façon de rester jeune.
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Évaluez votre nutrition et l'exercice. Que pouvez-vous faire?
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Devenir un mentor. Si vous avez des enfants, petits-enfants, arrière petits-enfants, vous avez des gens à encadrer. L'enfant du voisin (s), une personne plus jeune à l'église ou dans votre cercle social qui serait béni avec vos connaissances. Enseignement vous permet de rester jeune. Verser de votre cœur ce qui a été si longtemps ... ne le laissez pas se rouiller!
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    Profite de la vie. Vivre la vie que vous avez. Il ne peut pas être parfait, mais ce est la seule vie que vous avez. Pensez à toutes les choses positives autour de vous, et se concentrer sur ceux-ci.




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