Comment gérer sociale addiction au jeu des médias d'un conjoint
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Si Angry Birds, Farmville ou Cut the Rope ont commencé à faire une maison dans votre mariage, il peut être temps de mettre en scène une intervention. Jeux de médias sociaux ont été conçus pour être captivante et très addictif et vous devrez peut se demander si votre conjoint est réellement accro ou aime se détendre tout simplement l'agriculture sur Facebook. Comme toute dépendance si vous voyez votre conjoint devient un peu trop zélé quand il ou elle joue un des nombreux jeux ou choisit de jeu au lieu d'interagir avec vous et le reste de la famille, il peut être temps de mettre cette obsession à sa fin .
Les Étapes
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Le suivre secrètement combien d'heures par jour votre conjoint est jeu. Alors qu'il ou elle peut penser que personne ne sait, il existe des moyens pour vous backtrack pour voir quand le jeu a été joué. Gardez à l'esprit que votre conjoint peut être tellement rusé qu'il ou elle est sur vous et peut effacer toute preuve qu'ils ont joué.
- Visitez sociale page de compte de médias de votre conjoint pour vérifier la fréquence. À moins que votre conjoint efface la preuve (ce qui peut arriver), vous pouvez voir les heures et les jours le jeu a été joué.
- Consultez l'historique du navigateur. Si il ou elle efface le jeu sur le site de médias sociaux, vous pouvez vérifier où votre conjoint a utilisé l'onglet Historique.
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Déterminer le moment où le jeu a interféré avec la vie de famille régulier. Votre conjoint a manqué repas avec la famille ou ne lui vous voir sur l'iPhone ou Android jouer le jeu lors du concert d'hiver de votre enfant? Bien que le jeu tout en ennuie peut-être une bonne raison de récolter les cultures Farmville, manquant moments importants dans la vie ne est pas.
- dîners de famille. Gaming pendant le dîner doit être hors limites pour tous les membres de la famille. Si vous vous réunissez pour le dîner, interdire les téléphones cellulaires ou de l'électronique jusqu'à ce que le repas est terminé.
- Gaming au lieu de travailler ou d'être avec les enfants. Est-ce qu'il ou elle doivent rester tard au travail ou un travail le week-end parce que le jeu a nui au cours de la journée régulière de travail? Ou si votre conjoint est un parent reste à la maison, votre conjoint ne opt jouer Angry Birds sur l'interaction avec les enfants?
- Les travaux ménagers et corvées régulière. A la maison allé à Angry Birds, car au lieu d'aider à faire la lessive ou la réparation de la porte de l'écran cassé, votre conjoint est le jeu trop occupé?
- Gaming sur l'être social. Est-ce qu'il ou elle choisissent de jeu à la maison sur l'ordinateur par rapport aller au cinéma ou au restaurant avec des amis? Si le jeu est devenu plus important que de participer à la vie, vous pouvez avoir un problème.
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Demander si vous avez vu des changements physiques ou comportementales de votre conjoint. Comme pour toute addiction, membres de la famille peuvent voir des changements physiques et / ou comportementales. Des exemples de changements physiques incluent le gain ou perte de poids, des problèmes de dextérité (du canal carpien) ou de douleurs musculaires dues à l'inactivité. Les changements de comportement peuvent inclure étant court trempé si quelqu'un interrompt le jeu, l'épuisement extrême ou comportement maniaque - vouloir rester debout toute la nuit et jouer le jeu.
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Demandez-vous si votre conjoint est vraiment accro ou simplement aime juste de placer le jeu. La vraie question est-ce que le jeu vraiment interférer avec votre mariage et la vie de famille? Si votre conjoint aime simplement jouer Farmville, Mafia Wars ou les dizaines d'autres jeux de médias sociaux quand il ya une accalmie à la maison ou au travail, vous pouvez avoir à le laisser ou elle aller pour elle. Tant que vous ne rencontrez pas de tension négative ou ingérence dans la vie de famille normale, laissez-les jeu. Cependant, si votre conjoint expose certains des comportements de toxicomanes typiques que vous pourriez avoir besoin de se impliquer et de trouver la racine de cette nouvelle obsession. Comportement obsessionnel compulsif comme les jeux trop peut être se manifeste en raison de la dépression, l'anxiété ou une autre question mentale.
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Organiser une intervention de jeu. Pendant la lecture obsessionnelle un jeu de médias sociaux peuvent ne pas créer les mêmes problèmes que d'être accro à la drogue ou l'alcool, il peut être tout aussi perturbatrice. Votre conjoint est simplement de choisir le jeu sur d'autres aspects importants de votre vie et le mariage, vous devez donc aller au fond de celui-ci afin de rétablir la santé dans votre relation.