Comment apprendre à vraiment apprécier chaque seconde

La vie est précieuse. La plupart d'entre nous peut comprendre que nous devrions tirer le meilleur de ce que nous avons et ne pas laisser la vie nous passer, mais en réalité, il peut être difficile de le faire. Il est irréaliste d'apprécier chaque seconde - mais il ya un certain nombre de choses que nous pouvons faire pour être plus sensible de la vie.

Les Étapes

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Comptez vos bénédictions. Rédigez une liste de toutes les choses dans votre vie, vous êtes bénis d'avoir: abris, de nourriture, d'eau potable, la santé, etc. Inclure choses qui vous apportent du plaisir aussi. Que ce soit en regardant votre v.s. préférée montrer ou de sentir l'herbe fraîchement coupée. Une fois que vous obtenez commencé sur cette liste, vous serez agréablement surpris de voir à quel point vous avez.
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Faites une liste «à faire». Quelles choses avez-vous toujours voulu faire, mais sont encore à tenter? Que pouvez-vous essayer réaliste? Par exemple, peut-être vous avez toujours voulu regarder le lever du soleil ou de prendre une nouvelle classe. Une fois que vous avez cette liste, faire l'effort de faire quelque chose à ce sujet, peut-être une fois par mois, une tous les six mois ... Assurez-vous que vous l'essayez. Trouver une combinaison de choses qui sont gratuits et d'autres qui coûtent. De cette façon, si vous êtes fauché, vous pouvez essayer quelque chose qui ne coûtera pas. Vous ne avez aucune excuse de ne pas.
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souvenirs de photographie. Une excellente façon d'apprécier la beauté qui est autour de vous est de prendre le temps chaque jour pour prendre une seule photo. La caméra n'a pas à être de qualité supérieure et vous ne avez pas à être un grand photographe. Si vous vous limitez à une photo, vous allez vraiment arrêter et regarder dur à ce qui est autour de vous.


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    Parlez-en à vos proches. Il est trop facile de texte ou e-mail. Avoir une conversation chaque maintenant et puis! Entendre leur voix, en fait les voir, rend la communication beaucoup plus satisfaisant. Appréciant autres personnes qui sont là pour vous est la clé pour apprécier la vie.




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