Comment protéger vos enfants contre la fumée secondaire

Si vous, ou quelqu'un dans votre famille, fume et vous avez des enfants, alors il est important de se assurer qu'ils ne sont pas les bénéficiaires de secondaire fumée de cigarette, qui est classé comme un être humain (Groupe A) carcinogène connu par la US Environmental Protection Agency. La fumée secondaire est scientifiquement corrélée à un éventail de maladies: asthme, cancer, et puis maladie cardiovasculaire. Il est encore plus dommageable pour les enfants dont les poumons et puis le système immunitaire sont encore en développement. Compte tenu de la réalité que le point culminant des statistiques, moins l'exposition vos enfants ont le mieux.

Les Étapes

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Arrêter de fumer. Si vous ou quelqu'un d'autre fume dans votre maison, le moyen le plus efficace pour prévenir les dommages aux enfants est d'arrêter (ou persuader le fumeur résident de quitter) Le plus tôt possible. Ce est une habitude difficile à briser mais regardez quelques-uns des avantages que vous obtenez pour arrêter:
  • Enfants sains, moins de maladies respiratoires (et moins de frais médicaux) pour vous et pour eux.
  • Environnement de la maison propre, pas de peinture jaunissement, pas d'odeurs.
  • Cleaner, des dents saines gencives, qui peut vous faire économiser de faire travailler chez le dentiste.
  • Cleaner tissus d'ameublement, rideaux, et miroirs.
  • Pas de coût des cigarettes.
  • Aucune chance de feu des ménages d'une cigarette.
  • Aucune cigarette brûle supplémentaires sur les revêtements de meubles, comptoirs ou planchers.


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Fumer à l'extérieur. Faites-en une règle de ne jamais fumer à l'intérieur de la maison, même au milieu de l'hiver. Fumée à l'intérieur se accumule et ne importe qui à proximité que la fumée est une cible des produits chimiques cancérigènes et irritants respiratoires fumée de cigarette contient. Les particules chimiques entrent également sur le ménage meubles, tissus d'ameublement et les murs, et continuent à émettre des substances chimiques potentiellement dommageables longtemps après la cigarette se éteint, sans parler de l'odeur fade de la fumée de tabac. Debout sur votre allée et l'éclairage jusqu'à peut être mauvais pour les gens qui passent, et de la fumée dans la cour peut facilement aller sur les murs et les clôtures, cependant, fumer à l'extérieur est toujours le meilleur choix: La fumée sera naturellement dissiper beaucoup plus rapidement à l'extérieur qu'à l'intérieur. Fumer dans votre maison est similaire à fumer dans une voiture avec les fenêtres fermées, sauf que les effets sont plus instantanée dans une voiture plutôt que plus long terme dans une maison.
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Ne jamais fumer dans la voiture. Il ne est jamais acceptable de fumer dans une voiture quand vous avez des enfants, même lorsque vos enfants sont ne pas dans la voiture avec vous, parce que le résidu de fumée se dissipe et hors gaz quand les enfants sont dans la voiture. Rouler sur une fenêtre aide certains, mais peut souffler la fumée directement dans les visages de vos enfants.






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Demander À clients pour éclairer l'extérieur. Il est de votre maison et vous avez droit à un environnement sans fumée. Soyez poli mais ferme et laisser les clients savent que, parce que des enfants, il ya une politique stricte de "non fumer à l'intérieur" à la place.
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Gardez les enfants loin des lieux publics où fumer est concentrée. Si vous ne vivez pas dans une zone avec des lois interdisant de fumer dans les restaurants, trouver les restaurants qui interdisent volontairement de fumer lorsque vous prenez vos enfants manger à l'extérieur. Ceci se applique également à des concerts, spectacles, lieux de divertissement, ne importe où et que les fumeurs se sentent à l'aise jusqu'à l'éclairage. Soyez conscient que, même où fumer est interdit à l'intérieur, de nombreux endroits permettent encore de fumer sur les terrasses extérieures. Gardez les enfants loin de tables de fumeurs ou de les prendre à l'intérieur.
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Demander À baby-sitters ne pas fumer. Cela peut être difficile, surtout si vous demandez les grands-parents ou des amis pour garder les enfants, mais il faut être ferme pour le bien de la santé de vos enfants.
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    Prendre d'autres dispositions. Si vous travaillez ou suivez loisirs dans un endroit qui permet de fumer, et vous devez prendre votre enfant là pour un montant de temps, assurez-vous que votre enfant ne est pas exposé à la fumée des autres dans cet environnement. Si vous ne pouvez pas gérer ce, prendre d'autres dispositions.




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