Comment réduire la fièvre sans médicaments

Deux Parties:RefroidissementRéglage de régime pour réduire la fièvre

Si vous utilisez une fièvre (ou si votre enfant est), vous naturellement, vous voulez réduire le plus rapidement possible. Fièvres font servir un but, cependant: on croit température corporelle plus élevée pour tuer les agents infectieux. Vous ne avez, cependant, voulez contrôler la fièvre de sorte que vous ou votre enfant pouvez être aussi confortable que possible tout le système immunitaire fait son travail. Heureusement, les remèdes maison peuvent aider.

Partie 1 de 2: Refroidissement
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Savoir quand appeler votre médecin. La température du corps peut varier pendant la journée, mais une température normale est considéré 98.6F ou 37C. Si les nourrissons ou les jeunes enfants ont même une légère fièvre, appelez immédiatement votre médecin pour obtenir des conseils, car même les fièvres faibles peuvent indiquer une maladie grave. En outre, les fièvres peuvent provoquer des convulsions chez les jeunes enfants. Pour les adultes, vous devriez appeler votre médecin si votre fièvre est au-dessus de 103 F (39,4 C). Appelez votre médecin si votre enfant a de la fièvre et présente l'un des symptômes suivants:
  • l'air malade
  • tarabiscotage
  • somnolence
  • signes évidents d'infection (pus, décharge, éruptions entrelardées)
  • saisie
  • maux de gorge, une éruption cutanée, maux de tête, une raideur de la nuque, un mal d'oreille
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Prenez un bain chaud ou tiède. Commencez par dessiner un bain chaud. Demandez à la personne souffrant de la fièvre entrer et se détendre tandis que la température chaude de l'eau baisse lentement. Étant donné que la température de l'eau descend lentement, la personne se refroidit lentement aussi.
  • Vous ne voulez pas l'eau trop cool parce que vous ne voulez pas faire tomber la température du corps trop vite.
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Faire un traitement de chaussette mouillée. Cette méthode fonctionne mieux nuit. Prenez une paire de chaussettes en coton purs assez long pour couvrir les chevilles et bien mouiller les chaussettes dans l'eau froide. Essorez l'excédent d'eau et mettre les chaussettes sur. Couvrir ces chaussettes en coton avec des chaussettes de laine pure pour fournir l'isolation. La personne qui porte les chaussettes devrait rester au lit pour le reste de la nuit. Ils doivent être recouverts d'une couverture ainsi.
  • La plupart des enfants vont être assez coopérative parce qu'ils devraient commencer à se sentir plus frais en quelques minutes.
  • Ce traitement est une approche traditionnelle en naturopathie. La théorie est que les pieds froids stimulent une augmentation de la circulation sanguine et une augmentation de la réponse du système immunitaire. Le résultat est que le corps dépense thermique et finit par sécher les chaussettes et le refroidissement du corps. Ce traitement peut soulager la congestion de la poitrine ainsi.
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    Utiliser un traitement de serviette humide. Prendre une ou deux serviettes de toilette et pliez la longueur. Faire tremper les serviettes dans de l'eau très froide ou de la glace. Essorez l'excès d'eau et enrouler la serviette autour de la tête, autour du cou, autour des chevilles ou aux poignets. Ne pas utiliser les serviettes sur plus de deux areas-- qui est, utilisez la serviette autour de la tête et les chevilles ou autour du cou et des poignets. Sinon, vous pouvez refroidir trop.
  • Les serviettes fraîches ou froides extraient la chaleur du corps et peuvent abaisser la température du corps. Répéter lorsque la serviette est sèche ou ne suffit plus pour donner du relief cool. Ceci peut être répété aussi souvent que nécessaire.






  • Partie 2 de 2: Réglage de régime pour réduire la fièvre
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    Réduisez manger. Le vieil adage, «nourrir un rhume, affamer une fièvre» a fait quelque chose de vrai, selon les études scientifiques récentes. Il ya plusieurs raisons à cela: le corps est sous beaucoup de stress au cours de la fièvre, ce qui peut rendre la digestion difficult- le corps est également plus susceptibles de mal interpréter certains aliments comme allergens- et dans les cas graves, la fièvre peut provoquer des crises, se effondre, ou de délire , qui sont aggravées si la personne a mangé récemment.
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    Snack sur les fruits sains. Choisissez des fruits tels que les baies, les pastèques, les oranges et le cantaloup. Elles sont riches en vitamine C, ce qui peut aider à combattre les infections et faire baisser la fièvre. Ils vont aussi vous aider à rester hydraté.
  • Évitez lourd, aliments gras ou huileux comme les aliments grillés ou frits. Évitez les aliments épicés comme des ailes de poulet, pepperoni, saucisses ou aussi.
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    Mangez de la soupe. Alors que vous pouvez avoir bouillon de poulet sur son propre, vous pouvez aussi manger de la soupe de poulet avec du riz et des légumes. Des études ont montré que la soupe au poulet peut effectivement avoir des propriétés médicinales. Il vous aidera également à rester hydraté.
  • Assurez-vous que vous incluez un bon et facile à digérer source de protéines comme des œufs brouillés ou de poulet (ajouter quelques morceaux de viande à votre bouillon de poulet).
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    Boire beaucoup d'eau. La fièvre peut conduire à une déshydratation qui peut être dangereux. La Clinique Mayo recommande un mâle adulte boit environ 13 tasses (3 litres) d'eau par jour, et que une femelle adulte boit environ 9 tasses (2,2 litres) d'eau par jour. L'enfant moyen devrait probablement tirer de consommer un peu moins que dans des circonstances normales, et peut-être tout autant si le corps connaît la fièvre.
  • Enfants (et vous) pourraient profiter popsicles congelés comme un moyen de rester hydraté. Juste essayer d'éviter trop de sucre. Cherchez popsicles entièrement naturels de fruits, glaces à l'italienne surgelés, yogourt glacé ou sorbet. Juste ne pas oublier de garder l'eau potable aussi!
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    Buvez une tisane fièvre réducteur. Vous pouvez soit acheter ces thés ou faire vous-même. Il suffit d'ajouter une cuillère à café de plante séchée pour chaque tasse d'eau. Imprégnez l'herbe dans l'eau bouillie pendant 5 minutes et la saveur comme désiré avec du citron et du miel. Évitez d'ajouter du lait, car les produits laitiers ont tendance à augmenter la congestion. Pour les petits enfants, les herbes pour réduire? une cuillère à café et vérifiez que le thé a refroidi! Essayez une tisane faite à partir des herbes suivantes:
  • Basil Saint (basilic sera work-- pas tout à fait si bien)
  • Écorce de saule blanc
  • Menthe poivrée ou menthe verte
  • Calendula
  • Hysope
  • La feuille de framboise
  • Gingembre
  • Origan
  • Thym




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