Comment dormir avec une pompe à insuline

Porter une pompe à insuline 24/7 peut être une expérience intimidante au premier abord, et peut-être la partie que de nouvelles autopompes redoutent le plus est portaient au lit. Dormir avec un dispositif médical attaché à vous apporte ses défis, surtout se il ya plus d'un d'entre vous dans le lit, mais ces défis ne sont pas aussi difficiles à surmonter, car ils peuvent paraître au premier abord. Avec les connaissances que ceux qui portent un rapport de la pompe moins d'épisodes d'hypoglycémie nocturne que les utilisateurs d'injection et quelques bons conseils sur la façon de porter ou de placer la pompe dans son lit, assez tôt vous trouverez probablement vous-même en oubliant que vous portez une pompe à insuline du tout.

Les Étapes

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Essayez d'oublier que vous portez une pompe à insuline. La difficulté qui vient avec couchage, tout en portant une est principalement psychologique: si vous pouvez oublier que vous portez une du tout l'ensemble du processus sera beaucoup plus simple. Préoccuper de savoir où la pompe est tout le temps ne est pas propice à un bon sommeil. Pour essayer de surmonter la constante «Je sais qu'il est là» sentiments ou laisser son décrochage de présence se endormir, essayez de vous distraire en lisant avant de dormir, penser à d'autres choses et en utilisant des techniques qui aident à se endormir (plus d'idées sur ce qui peut être trouvé dans Comment se endormir). En outre, se rendre compte que cela prendra probablement au moins quelques nuits avant de vous sentir rassuré que dormir avec la pompe ne sera pas un si gros changement à votre routine de sommeil habituelle que cela puisse paraître initialement.
  • Si vous partagez le lit avec vos enfants, cela pourrait être un bon moment pour avoir les enfants dorment dans leurs propres lits, au moins jusqu'à ce que vous êtes habitué à dormir avec la pompe. Un enfant de gigoter accompagnée par l'inquiétude au sujet de la pompe peut causer une nuit blanche.
  • Soyez patient - il faut du temps pour se adapter à quelque chose de nouveau dans votre vie. La plupart des porteurs de pompe déclarent même pas remarquer la pompe après un temps, car il devient tout simplement une partie de votre routine habituelle.


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Ne ayez pas peur de votre pompe. La chance que vous déchirer votre ensemble de perfusion de votre peau pendant le sommeil est beaucoup plus petit que vous pensez qu'elle est. Beaucoup autopompes expérimentés ne ont connu ce une couple de fois, et, parce que vous êtes le plus susceptible endormi quand il arrive, vous ne aurez probablement même pas ressentir aucune douleur. Alors que votre taux de sucre dans le sang de veille sera probablement élevé si cela arrive, ce ne est rien un bolus de correction simple ne peut pas trier.



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Soyez à l'aise. Avant de vous soucier de votre pompe lorsque vous installer dans le lit, procurez-vous confortable. Cela vous permettra de mieux évaluer les options pour porter la pompe la nuit.


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Évaluez vos options. Différentes personnes ont des préférences différentes pour porter une pompe dans le lit. Les options comprennent:
  • Laissez-le pendre lâche. Il suffit de placer la pompe à côté de vous sur le lit. Ce est le plus facile et souvent l'option la plus réussie. Certaines personnes craignent que ce est susceptible d'être sorti comme ils retournent dans la nuit, mais il réalité, il suit généralement juste le porteur autour du lit. Vous aimeriez placer dans une chaussette pour l'empêcher de se sueur ou de créer une impression de peau si vous vous allongez sur elle. Aussi, si vous avez tendance à changer fréquemment de position, il est recommandé que vous avez une pompe avec plus tube.
  • Placez-le sous votre oreiller. Si votre longueur de tube le permet, ce qui vous permettra de savoir exactement où votre pompe est si vous vous réveillez dans la nuit. Il obtient également débarrasser du problème de mentir sur elle. Cependant, pour ceux qui ont un tube plus court, vous pourriez trouver que cette méthode ne est pas aussi facile.
  • Mettez-le dans une poche. Si les vêtements de nuit ne ont pas de poches, on peut coudre sur une certaine eux, soit à l'intérieur ou à l'extérieur de la région de la poitrine ou dans la région de la taille. Cette option est bonne, car elle conserve la pompe près de chez vous, mais il peut aussi être mal à l'aise si vous mentez sur votre pompe pendant la nuit. Ce est une bonne option pour dorment sur le dos et, selon l'endroit où se trouve la poche, pour les traverses de côté aussi.
  • Accrochez-le à votre ceinture. La plupart des pompes sont livrés avec un clip qui peut être utilisé à cette fin. Cela vient avec les mêmes avantages et inconvénients que l'option précédente. La beauté d'un clip est que vous pouvez le positionner où vous êtes moins susceptibles de mentir - l'avant, l'arrière ou sur le côté.
  • Placez-le dans un jouet en peluche. Cela est particulièrement bon pour les jeunes enfants, et il offre un amorti. Beaucoup de sociétés de pompe fournissent peluches avec poches à cet effet, ou vous pouvez améliorer une peluche existant si vous avez des compétences à coudre raisonnables.
  • Accrochez-le autour de la colonne de lit. Vous pouvez utiliser une courroie de cou pour y parvenir. Assurez-vous que votre tuyau est assez long, cependant, que cette option ne fournit pas beaucoup de flexibilité.
  • Portez-le autour de votre cou. Encore une fois, utiliser la courroie de cou qui vient avec la plupart des pompes. Une autre alternative est de le fixer au collier de votre vêtements de nuit.
  • Portez-le sur une ceinture élastique. Ceux-ci sont fournis avec de nombreuses pompes, et offrent un moyen sécurisé et confortable à porter votre pompe dans le lit. Ils peuvent être facilement tourné autour pour ajuster la position au besoin.
  • Les femmes peuvent trouver confortable à porter une veste et rentrer la pompe dans le clivage.
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    Réajuster jusqu'à ce que vous trouverez la combinaison parfaite qui fonctionne pour vous. Même se il est possible de suggérer différentes façons de dormir avec la pompe, une grande partie de la réussite de ces suggestions dépendra de vos habitudes de sommeil personnelles et ce qui vous permet de se sentir plus à l'aise. En essayant différentes approches, il ne sera pas long avant de trouver une approche ou une combinaison de moyens qui fonctionne le mieux pour vous. Et ne ayez pas peur d'essayer l'option de simplement laisser la pompe lâche - de nombreux nouveaux utilisateurs déclarent être trop peur d'essayer cela, mais à essayer plus tard, ce est découvrir la meilleure option de tous.
  • Si vous avez besoin de se lever beaucoup pendant la nuit sur une base régulière, il peut être utile de choisir des options qui maintiennent la pompe attachée à votre corps, tels que la ceinture ou clipsé sur vos vêtements. De cette façon, vous ne aurez pas trébucher dans votre état de sommeil ou avoir à farfouiller pour elle dans l'obscurité.
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