Comment stimuler la croissance des gencives

Quatre méthodes:Prendre soin de vos gencivesLe bicarbonate de stimulant de la croissance de soudeLa prise de supplémentsHuile tirant

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un individu peut vouloir stimuler la croissance de la gomme. Certaines personnes ont le recul des gencives naturellement et d'autres forment le recul des gencives au fil du temps. Si vos gencives ont commencé recul, vous pouvez avoir la parodontite, qui est essentiellement une infection de la gencive qui peut détruire les os et les tissus dans vos dents. En plus de maintenir une bonne hygiène buccale, il ya quelques façons de stimuler les gencives pour les aider à devenir des pleins, des gencives saines. Cependant, il est toujours important de consulter un dentiste si vous avez connu une détérioration de la gomme rapide.

Méthode 1 de 4: Prendre soin de vos gencives
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Brossez doucement vos dents et les gencives avec une brosse douce. Assurez-vous de faire effectuer des petites rotations circulaires sur les gencives sans appuyer si fort que les gencives saignent et d'être endommagée. Le massage des gencives aidera à stimuler eux.
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Prenez un morceau de soie et de la soie dentaire doucement entre chacun de vos dents, en veillant à atteindre la ligne de gomme à chaque fois. Si gencives saignent, rincer la bouche avec de l'eau.
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Consulter un dentiste si vos gencives ont montré aucun signe de croissance après plusieurs mois. Il existe plusieurs procédures chirurgicales qui peuvent être effectuées pour augmenter la croissance des gencives, mais ils sont à la fois coûteux et invasive. Cependant, votre dentiste peut être en mesure d'offrir des conseils judicieux adapté à votre problème de gomme spécifique.


Méthode 2 de 4: Le bicarbonate de stimulant de la croissance de soude
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Mélangez trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude et une cuillère à café d'eau dans une petite tasse. Agiter la solution et continuer à ajouter de l'eau jusqu'à obtention d'une substance pâteuses.
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Trempez un doigt dans le mélange et le placer sur votre ligne de gomme extérieure, placez votre pouce sur la ligne de gomme intérieure, derrière votre autre doigt. Commencer à masser doucement vos gencives avec vos doigts. Massage en petits mouvements circulaires pour favoriser la croissance.
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Massez votre ligne de gomme ensemble avec la solution de bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude peut neutraliser les acides qui se nourrit de bactéries dans la bouche et prévenir la carie dans les gencives, tandis que le massage de la lumière peut stimuler la croissance. Le bicarbonate de soude peut également augmenter la circulation dans les gencives, la promotion de la croissance.






4
Rincez-vous la bouche avec de l'eau complètement. Puis rincer la bouche à nouveau avec un rince-bouche.

Méthode 3 de 4: La prise de suppléments
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Prendre des suppléments de vitamines de la vitamine C, la vitamine D ou de la vitamine B9. Toutes ces vitamines ont été montré pour favoriser la croissance des gencives et peut aider à stimuler vos gencives.

Méthode 4 de 4: Huile tirant
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Mettre environ une cuillère à soupe d'huile de noix de coco dans votre bouche. L'huile de coco a des propriétés antibactériennes et peut aider à éliminer les bactéries qui affectent vos gencives.
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Doucement swish et tirer l'huile à travers vos dents pendant 20 minutes. Il peut sembler comme un long temps, mais les germes / bactéries dans votre bouche entrer dans l'huile, donc moins de temps ne nettoie pas efficacement. Plus de temps ne est pas mieux non plus, que tous les méchants que l'huile a distance nettoyés sont désormais dans l'huile et vous ne voulez pas que d'ingérer par erreur.
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Lancer huile tirant une fois par jour pendant 20 minutes. Vous verrez des dents plus blanches en une semaine et une haleine plus fraîche immédiatement. Gum repousse peut se produire dès 4 semaines. Soyez patient, car il ne prendra du temps, mais peut avoir aider à la repousse complète de gomme au fil du temps.
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Lorsque vous avez terminé tirant l'huile, l'huile doit être blanc et mousseux recherche. Cracher l'huile dans la poubelle car il peut obstruer votre évier.
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    Rincez-vous la bouche avec de l'eau pour éliminer les germes supplémentaires. Brossez-vous les dents en douceur si vous voulez.




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