Comment cesser d'avoir peur des relations amoureuses

Pour beaucoup, constatant que parfait quelqu'un est important. En tant qu'êtres humains, nous sommes nés des êtres sociaux désireux de former toutes sortes de relations avec les gens que nous rencontrons. Mais avoir peur d'une relation amoureuse ne est pas quelque chose à se reprocher. Il arrive, et ce est compréhensible.

Les Étapes

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Identifier la cause de votre peur. Pouvez-vous penser à l'époque où vous avez décidé que vous aviez peur d'une relation? Était-il surveille vos parents se disputent? Était-ce de voir la suite d'une mauvaise relation?


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Avoir peur d'une relation ne signifie pas qu'il ya quelque chose de mal avec vous. Inviter une autre personne dans votre monde est une grande chose. Il est naturel d'avoir peur d'un tel changement à votre vie personnelle.
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Ayez confiance en vous. Si vous voulez vraiment une relation, vous serez en mesure de trouver un. Mais ne pas regarder en bas sur vous-même parce que vous avez peur. Tout le monde a peur du changement.
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Ne soyez pas impatient. Ne regardez pas un partenaire pour le plaisir d'avoir un partenaire. Il ya une nette différence entre trouver un partenaire et de trouver quelqu'un qui vous souhaitez allait devenir votre partenaire. Ce est, ne cherche pas une relation parce que vous êtes le dernier parmi vos amis d'avoir un, ou si vous pensez à cet âge vous devriez avez au moins une certaine expérience de rencontres. Ce n'est pas vrai. L'amour devrait se épanouir de la connexion qui se forme lorsque vous rencontrez que quelqu'un, non pas parce qu'ils répondu à votre annonce dans le journal (mais ce ne est pas comme si cela ne fonctionne pas).
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Mais de toute façon... essayez de ne pas désespérer ou de renoncer, même si elle ne est pas facile. Ne vous blâmez pas si elle ne est pas facile. Acceptez vos sentiments comme naturel et ne pas vous battre pour eux. La peur est une chose difficile à surmonter, il faut du temps, d'introspection et de travail pour faire face à vos peurs et de les réduire à un niveau réaliste. Trouver quelqu'un à qui parler de vos craintes, quelqu'un que vous voyez comme un mentor et êtes à l'aise de parler avec.
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    Regardez vos raisons de votre crainte de relations amoureuses. Prenez-les à l'écart dans une liste de motifs distincts de sorte que vous pouvez gérer chacun d'eux pour ce qu'elle est. Certaines situations ne se prêtent pas à la romance.
    • Choisir d'attendre pour une raison externe comme «Je veux obtenir un emploi et de construire une certaine sécurité financière avant de se installer avec quelqu'un» ou «Il serait interférer avec mes études, donc je ne veux pas installer jusqu'à ce que je termine collège» est étant sensible, pas peur.
    • Choisir attendre "parce que je suis trop timide pour demander quelqu'un" peut conduire à "donc je dois travailler à devenir moins timide progressivement et passer plus de temps avec des amis, rencontrer de nouveaux amis et flirt sans rien être sérieux jusqu'à ce que je suis à l'aise avec romance. "
    • Choisir d'attendre parce que vous aviez une rupture douloureuse trop récemment est l'application du bon sens. Vous pouvez être attiré par quelqu'un qui est pire que votre dernier partenaire si vous sauter à droite sur le rebond. Si ce est plus d'un an, il est temps de penser à surmonter cette peur - mais si elle est très récente, il ne est pas une chose inhabituelle à craindre d'entrer dans une nouvelle relation avec les mêmes vieux problèmes.




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