Comment arrêter la perte de cheveux naturellement

Trois méthodes:Herbes et supplémentsTraitements topiquesLes changements de mode de vie

Hommes, et parfois des femmes, remarquent que leur cheveux se éclaircissent prématurément pour plusieurs raisons différentes. Âge, la ménopause, la grossesse, la génétique, la maladie, et d'autres facteurs jouent un rôle dans la perte de cheveux. Bien sûr, vous pouvez utiliser des médicaments comme Rogaine, ou vous pouvez aller pour une greffe ou la fusion cheveux, mais parfois la solution la plus simple, la plus économique, est d'essayer d'arrêter la perte de cheveux naturellement. Il existe de nombreuses méthodes pour faire de notre cheveux poussent plus vite, brillance, des paillettes dans les voies naturelles sans utilisation de produits chimiques.

Méthode 1 de 3: Herbes et suppléments
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Traiter avec saw palmetto. Amérindiens utilisent saw palmetto pour promouvoir la santé des cheveux et de la peau. Saw Palmetto bloque également la production de DHT (un métabolite de la testostérone), un facteur qui contribue à l'élargissement de la prostate. Parce que la production de DHT provoque également la perte de cheveux, vu palmetto a été démontré dans certaines petites études pour être efficace pour prévenir la perte de cheveux chez certains hommes.
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Prenez des vitamines. Votre mère vous a dit qu'ils étaient bons pour vous, mais vous ne savez pas qu'ils sont bons pour vos cheveux, aussi. Ajouter quelques milligrammes supplémentaires de ces vitamines à votre régime quotidien:
  • La vitamine A: La vitamine A est un anti-oxydant, ce qui favorise la production de sébum en bonne santé dans le cuir chevelu. Patates douces sont chargés avec des bêta-carotène - riche en vitamine A favorise non seulement un cuir chevelu sain, mais favorise la croissance des cheveux.
  • Oméga 3: Prenez Omega-3 acides gras. Les aliments riches en oméga-3 sont les poissons gras, les jaunes d'oeufs, d'oeufs de poisson (caviar) et le lait.
  • La vitamine E: Cette vitamine stimule la circulation et une bonne circulation sanguine dans le cuir chevelu est important pour garder vos follicules pileux productive.
  • vitamines B: Les vitamines B aider votre corps à produire de la mélanine, qui donne sa couleur de cheveux en bonne santé. Mélanine stimule également la circulation sanguine.

Méthode 2 de 3: Traitements topiques

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Utilisez des huiles essentielles combinées avec un massage du cuir chevelu. Le massage favorise la bonne circulation dans le cuir chevelu, de garder vos follicules pileux active. Massez votre cuir chevelu tous les jours à la main pour un couple de minutes. Pour améliorer le massage, utiliser quelques gouttes de lavande ou de l'huile essentielle de laurier dans une amande, ou à base d'huile de sésame sur votre cuir chevelu.
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Utilisez l'huile d'oeuf. Huile de massage d'oeufs dans le cuir chevelu et laisser toute la nuit.
  • Shampooing dans la matinée avec un shampooing doux, de préférence à base de plantes. Utilisez le shampoing seulement une fois que la répétition supprime les lipides naturels de cheveux rendant secs et cassants.
  • Utilisez l'huile d'oeuf 2-3 fois par semaine pendant au moins 12 semaines pour des résultats visibles. Régulier, utilisation continue est important pour le bon nourriture des membranes cellulaires.
  • Continuer la thérapie de massage à long terme de l'huile d'oeuf pour empêcher hairfall et vieillissement. Cessation de l'utilisation peut amener progressivement les problèmes de dos et de reprendre hairfall grisonnants.
  • huile de Egg est sans dégât et stable. Ce est une alternative plus pratique d'œufs masques de jaune et ne sent pas les jaunes d'oeufs crus ou cuisiner dans les cheveux lors d'une douche chaude. Il n'y a pas risque de salmonelle qui pourrait vous donner une infection du cuir chevelu.
  • Vous pouvez faire de l'huile d'oeuf à la maison [[1]] Ou acheter en ligne.
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    Rétablir l'humidité grâce à des traitements de l'huile chaude. Vous pouvez utiliser ne importe quelle huile naturelle, y compris carthame et huile de canola ou d'olive. Utilisez cette méthode judicieusement que l'utilisation fréquente de l'huile chaude ou utilisant de l'huile qui est trop chaud peut apporter sur le vieillissement prématuré.
  • Chauffer l'huile de façon à ce qu'il est chaud, mais pas trop chaud. La température idéale ne dépasse pas 40 degrés Celsius (104 degrés Fahrenheit). Ensuite, l'huile de massage dans votre cuir chevelu.
  • Mettez un bonnet de douche pendant environ une heure. Quand l'heure est en place, rincez ou du shampoing sur l'huile.
  • Mayonnaise fonctionne aussi bien comme un climatiseur. Barbouiller vos cheveux avec une cuillerée généreuse, mettre un bonnet de douche pendant une heure, puis rincez.
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    Essayez de frotter votre cuir chevelu avec jus d'ail, le jus d'oignon, ou de jus de gingembre. Assurez-vous que vous utilisez uniquement une de ces juices- ne pas les mélanger. Laissez le jus sur votre cuir chevelu pendant la nuit, et le laver dans la matinée.
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    Frottez rangoli henné dans vos cheveux. Il se agit d'une poudre verte avec la texture de talc qui scelle la cuticule du cheveu, ce qui renforce la tige du cheveu à la base.
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    Frottez le thé vert dans vos cheveux. Le thé contient des anti-oxydants, qui peuvent prévenir la perte de cheveux et aider à la croissance des cheveux.
  • Brew deux sacs de thé vert dans une tasse d'eau. Laissez le thé refroidir légèrement, puis l'appliquer à vos cheveux.
  • Laissez le thé pendant 1 heure. Puis, rincez abondamment vos cheveux.
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    Faire bouillir les pommes de terre et de romarin dans l'eau sur votre cuisinière. Filtrer le liquide, et l'utiliser quotidiennement pour rincer les cheveux.
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    Essayez fenugrec traitement (methi) des semences. Cela donnera éclat et ajouter la force de cheveux avec une utilisation régulière, aidant à garder les cheveux intacts.
  • Faire tremper et broyer une tasse de fenugrec (graines de methi indiennes) avec suffisamment d'eau pour faire une pâte.
  • Appliquer sur le cuir chevelu et masser légèrement.
  • Laissez-le pendant une demi-heure.
  • Rincer à l'eau froide.


  • Méthode 3 de 3: Les changements de mode de vie
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    Inclure plus d'aliments riches en protéines dans votre alimentation. Manger des viandes maigres, le poisson, le soja, ou d'autres protéines peut aider à réduire la perte de cheveux. En plus de contenir des protéines, de nombreux aliments riches en protéines contiennent aussi de la vitamine B-12.
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    Prendre soin des cheveux que vous avez. Ne jamais brosser les cheveux mouillés, et éviter de frotter vos cheveux secs avec une serviette. Au lieu de cela, laissez-le sécher à l'air ou encore brushing au point de l'humidité, et laisser sécher à partir de là.
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    Réduire le stress. Parfois, la cause racine de la perte de cheveux est le stress.
  • Pratique la méditation. La méditation peut aider à la fois à réduire le stress et rétablir votre équilibre hormonal. Pratiquer la méditation peut aussi vous aider dans d'autres aspects de votre vie.
  • Faites de l'exercice. Marchez, nagez, ou à vélo pendant 30 à 60 minutes par jour. Ou, essayez de pratiquer un sport comme le tennis, de sorte que vous pouvez prendre votre agressivité en frappant une balle. L'exercice vous aidera à réduire votre niveau de stress.
  • Parler ou écrire. Parlez-en à votre conjoint, un ami ou membre de la famille ou à un thérapeute à propos de ce que vous vivez. Prenez le temps d'enregistrer vos sentiments dans un journal.
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    Évitez perruques ou postiches. Alors que ceux-ci peuvent sembler bonnes solutions cosmétiques, ils peuvent aussi accélérer la perte de cheveux en endommageant les follicules pileux.




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