Comment utiliser les huiles essentielles comme un rapide me chercher

Deux méthodes:Utilisant des huiles essentielles sur votre corpsUtilisant des huiles essentielles dans votre maison

Les huiles essentielles peuvent égayer votre humeur, de rajeunir la peau, atténuer le stress et redonner de la vitalité. Lavande, bois de santal, de menthe poivrée, citronnelle et sont favoris communs, mais il ya des centaines de choisir, chacun avec différentes propriétés merveilleuses. Choisissez quelques-uns que vous aimez et essayez de les travailler dans votre routine quotidienne pour des résultats rafraîchissantes et calmantes.

Méthode 1 de 2: utilisation des huiles essentielles sur votre corps
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Faire une compresse parfumée pour le visage et le cou. Ajouter cinq gouttes d'une huile préférée dans un bol d'eau chaude. Faire tremper une débarbouillette dans l'eau, puis appliquez sur votre visage et le cou comme une compresse pendant cinq minutes.
  • Pat sécher avec une serviette douce et terminer par un anti-oxydant, éclaboussure du visage anti-inflammatoire et hydratant.
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  • Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile essentielle dans un bol d'eau chaude et faire un vapeur du visage.


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    Faire un gommage du corps. Utilisez un exfoliant pour le corps parfumé à l'huile essentielle dans la douche ou le bain. Un sel ou de sucre gommage exfolier les cellules mortes de la peau, nettoyer les pores et aider votre corps à se débarrasser de toutes les toxines.
    • Mélanger une once de terrain sel de mer avec 10 ou plus gouttes de votre huile essentielle préférée. Ajouter de l'eau et faire une pâte de sorte qu'il se propage facilement.
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    • Appliquez sur votre corps tout entier avec de grands mouvements circulaires.
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    Lavez vos cheveux avec un shampooing à l'huile parfumée. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle au shampooing non parfumé ou légèrement parfumée.
  • Pour les cheveux gras, utilisez la citronnelle ou de romarin.
  • Les huiles essentielles peuvent aussi faire vivifiant massages du cuir chevelu. Rosemary est bon pour cela.





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  • Méthode 2 de 2: utilisation des huiles essentielles dans votre maison
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    Parfumer vos feuilles. Lorsque vos feuilles sont fraîchement lavés et pliés, mettre quelques gouttes de votre huile essentielle préférée sur les feuilles. Rangez-les comme d'habitude dans votre armoire à linge jusqu'à ce qu'il est temps de les utiliser.
  • Vous pouvez aussi mettre quelques gouttes d'huile essentielle dans la machine à laver quand vous vous lavez les feuilles.
  • Essayez sécher vos feuilles avec de l'huile essentielle en mettant quelques gouttes sur une feuille sèche inodore et de le placer dans la sécheuse avec vos feuilles ou autres vêtements.


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    Mettez quelques gouttes sur votre oreiller la nuit. Certaines huiles essentielles peuvent vous aider à mieux dormir et vous faire sentir détendu après une longue journée. Lavande et bois de santal sont souvent utilisés de cette manière.
    • Vous pouvez aussi parfumer un masque pour les yeux en tissu avec quelques gouttes d'huile essentielle de sorte que vous sentez comme vous vous endormez.
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    Assurez sachets. Sachets d'huiles essentielles sont faciles à faire et ils aident vos vêtements et linge de maison restent frais. Pliez un petit morceau de tissu et placez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée dans les plis. Rentrez le tissu dans un sac de tissu séparée, ou simplement l'utiliser tel quel. Placez votre sachet maison rapide dans les coins de vos tiroirs et placards.
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    Assurez assainisseur d'air. Mélanger 5 gouttes d'huile essentielle avec une tasse d'eau. Verser le mélange dans un flacon pulvérisateur. Utilisez le spray aux salles de brouillard dans votre maison chaque fois qu'ils ont besoin d'un peu rafraîchi.
  • Citronnelle et l'huile essentielle d'orange font de merveilleux parfums d'ambiance.
  • Huiles essentielles d'eucalyptus et de menthe poivrée utilisation font la double devoir de rafraîchir chambres et garder insectes à l'écart.




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