Comment utiliser la thérapie physique pour récupérer de la chirurgie

Deux méthodes:Planification post-chirurgie de physiothérapieExécution post-chirurgie physiothérapie

La réhabilitation post-chirurgie ou la thérapie physique est un élément important de la récupération d'une blessure ou d'une maladie. Les hôpitaux utilisent abondamment les physiothérapeutes, et plus souvent qu'autrement, ils essaient d'obtenir les patients se déplacent le plus rapidement possible après la chirurgie. Souvent, la thérapie physique est le seul exercice que vous serez autorisé après la chirurgie, afin de profiter de celui-ci pour votre bien-être mental et physique. Vous pouvez être invité à faire de la thérapie par vous-même ou de travailler en étroite collaboration avec une thérapeute dans le cadre de votre plan de réhabilitation. Quoi qu'il en soit, assurez-vous clarifier votre voie de la reprise et de rester positif à travers le processus d'exercice. Cet article va vous dire comment utiliser la thérapie physique pour récupérer de la chirurgie.

Méthode 1 de 2: Planification post-chirurgie physiothérapie
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Rencontre avec votre chirurgien pour discuter de la réhabilitation avant d'aller pour la chirurgie. Renseignez-vous sur ce que vous devriez exercer rencontrez 1 semaine, 1 mois et 3 mois ou plus après la chirurgie. Identifier les objectifs à court terme, tels que la gamme de l'amélioration de mouvement, et les objectifs à long terme, comme une réduction de la douleur ou une augmentation de la mobilité globale.


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Appelez votre compagnie d'assurance avant votre chirurgie pour voir combien de séances de thérapie physique, ils couvriront. Ils peuvent couvrir quoi que ce soit de 10 à nombre de séances illimité, mais il aidera vos plans et la tranquillité d'esprit de savoir combien de temps ils vont payer pour votre traitement. Découvrez ce que les physiothérapeutes sont dans votre réseau.
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Obtenez des recommandations pour les thérapeutes physiques exceptionnelles de votre médecin. Le chirurgien peut savoir des personnes ayant une expertise sur le traitement des personnes avec votre état. Dans ce cas, vous pouvez essayer de voir si votre assurance couvre une de ces thérapeutes.
  • Vous devrez peut-être prendre une décision quant à savoir si vous allez à un kinésithérapeute spécialisé qui ne est pas dans votre réseau et un thérapeute général qui est couvert par une assurance. Appelez le thérapeute hors du réseau avant votre chirurgie de voir ce taux et rabais sont disponibles. Prendre la décision en fonction de vos priorités et ce que vous pouvez vous permettre.
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Acheter le matériel nécessaire, ou obtenir une prescription de votre médecin. Beaucoup d'interventions chirurgicales nécessitent une marchette, canne, des bandes de résistance et plus. Demandez à votre physiothérapeute et le médecin ce que vous aurez besoin avant de quitter l'hôpital.






Méthode 2 de 2: Exécution de poste de chirurgie-Kinésithérapeute
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Avoir plusieurs séances de thérapie physique lorsque vous êtes à l'hôpital, si possible. Les physiothérapeutes traitent souvent de nouveaux patients de chirurgie une ou deux fois par jour. Essayez d'être aussi éveillé, alerte et positive au cours de ces sessions.
  • Demandez à un ami ou membre de la famille à prendre des notes sur des exercices et des recommandations lors de vos séances de physiothérapie. Vous pouvez prendre des médicaments qui ne vous permet pas de se concentrer ou qui ont des douleurs intenses, et il bénéficiera vous à emporter autant de notes que possible.
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    Demandez à votre physiothérapeute ou un médecin pour vous donner une description des exercices qui sont exigées de vous, schémas et du résultat attendu de chaque exercice. Par exemple, vous devez savoir ce que les exercices sont essentiels à votre gamme de mouvement et d'autres qui affectent la mobilité générale.
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    Gardez une trace de l'effet global de la thérapie sur votre corps. Tenez un journal de votre douleur, les progrès et les questions de sorte que vous pouvez consulter le physiothérapeute ou un chirurgien lors des visites post-opératoires.
    • Arrêtez votre exercice immédiatement si vous sentez que votre incision ne est pas protégé, si vous avez un gonflement excessif ou si vous avez une douleur extrême. Un peu de douleur et l'enflure est standard pour l'exercice de récupération; Cependant, votre thérapeute peut vous aider à distinguer ce qui est normal et ce ne est pas.


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    Reste positif. Il ya une partie mentale de la thérapie physique. Votre succès dépend de votre engagement, le désir et l'optimisme que vous allez récupérer à un état saine et mobile.
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    Suivez les ordres de votre thérapeute physique ou un médecin est à peu près le montant et la durée de l'exercice aussi étroitement que possible. Si ces mesures ou d'autres objectifs ne sont pas clair pour vous, téléphone ou visitez ces professionnels de clarifier ce que vous faites. Il est toujours préférable de demander et être sûr, que de faire des erreurs dans votre exercice.
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    Prendre des analgésiques comme dirigé par votre médecin. Lors de la récupération de la plupart des chirurgies majeures, les patients sont invités à prendre la morphine et d'autres médicaments pour augmenter leur confort et de mobilité. Restez sur ces médicaments selon les directives et de sortir les pilules par étapes afin que votre corps peut se adapter à de nouvelles douleurs.




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